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01.健康饮酒遵循六原则 喝得太多不要看电视 饮食_保健养生
年节前后是应酬喝酒的高峰季节，饮酒要健康，应当遵循以下六大原则： 1、酒不与咖啡同饮 酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的...查看完整版>>健康饮酒遵循六原则 喝得太多不要看电视 饮食_保健养生02.健康科学饮酒应遵循四个"最佳" 饮食_保健养生
饮酒有许多讲究，如果掌握了饮酒的“诀窍”，不仅不会喝出病，还会舒筋活络保健康。最佳饮量 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以...查看完整版>>健康科学饮酒应遵循四个"最佳" 饮食_保健养生03.饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生
大量饮酒会严重影响我们的健康，但我们应尽可能减少酒精对身体的危害，以下中医养生网为大家介绍几个小技巧，减少酒对身体的危害。1、饮酒后切不可洗澡饮酒后体内的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，引起血糖减...查看完整版>>饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生04.春节畅饮需有度 健康饮酒有“三忌” 饮食_保健养生
春节期间，亲朋好友相聚，酒是聚会宴请必不可少的。山西中医学院第二中医院的专家提醒，为了避免由于饮酒过量或不正确饮酒造成的心脑血管和消化系统疾病，人们在饮酒时一定要限制酒量并采取正确的饮酒方式。 山西...查看完整版>>春节畅饮需有度 健康饮酒有“三忌” 饮食_保健养生05.饮食小常识:健康饮酒应遵循的原则 饮食_保健养生
节前后是应酬饮酒的高峰期，如何做到健康饮酒？健康养生网告诉你喝酒应遵循的原则。1、酒不可与咖啡同饮如酒精与咖啡同饮，会加重伤害大服，并可加刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，严重会危及...查看完整版>>饮食小常识:健康饮酒应遵循的原则 饮食_保健养生06.夏季饮食健康养生应遵循五大原则 饮食_保健养生
炎炎的夏季，要想有健康的身体，在饮食上要格外注意。早餐勿冷食很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以冰牛奶代替热粥或热牛奶。这种做法在短期内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害消化功能，更会引起胃...查看完整版>>夏季饮食健康养生应遵循五大原则 饮食_保健养生07.健康保健网:运动养生应遵循的原则 运动_保健养生
生命在于运动，平时多做运动，会使疾病对你无计可施。把健康寓于适当的锻炼之中，是一种既经济而又有实际效果的养生方法。早在东汉末年，名医华佗就曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告诫人们经常活动可以...查看完整版>>健康保健网:运动养生应遵循的原则 运动_保健养生08.夏季健康运动应要遵循的三大原则 运动_保健养生
夏季来了，让你的身体动起来吧，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神。对于不同的群体，运动方式也不一样。但是，无论哪个群体，夏日运动都要遵循三大原则：“热身——运动——整理...查看完整版>>夏季健康运动应要遵循的三大原则 运动_保健养生09.老年人用药≠成人用药 重视特殊性遵循五原则 健康_保健养生
2月23日讯随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23%～40%，非处方药品占40%～50%。 但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老...查看完整版>>老年人用药≠成人用药 重视特殊性遵循五原则 健康_保健养生10.老人血脂高一点“很要紧” 调脂需遵循三原则 健康_保健养生
医学指导 上海交通大学附属第六医院老年科主任黄高忠 3月4日讯随着科学宣传的不断深入，人们对高血压、高脂血症等医学名词已不再陌生。然而，人们对高脂血症的重视程度却远远低于高血压。究其原因，可能与高脂...查看完整版>>老人血脂高一点“很要紧” 调脂需遵循三原则 健康_保健养生

 

 

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