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01.苹果瘦腰菠菜瘦腿 5款局部瘦身果蔬让减肥更精准 减肥_美丽顾问
导读：许多MM并不是全身胖，只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的，这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让编辑推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧，让你只减局部赘肉不减胸哦。瘦脸食物：冬瓜瘦脸食物：冬...查看完整版>>苹果瘦腰菠菜瘦腿 5款局部瘦身果蔬让减肥更精准 减肥_美丽顾问02.最好的瘦身计划 想瘦哪里都可以 减肥_美丽顾问
娇俏下巴生成术消除双下巴最简易的方法就是向下伸舌头，同时用力睁开双眼。这个动作最好隐蔽实施，特别是不要让你男朋友看见，说不定他会被你吓一跳!如果你觉得这个动作不太雅观，还可选择另一种方式：把舌头...查看完整版>>最好的瘦身计划 想瘦哪里都可以 减肥_美丽顾问03.如何运动才能达到最好的瘦身效果 减肥_美丽顾问
春季，是运动瘦身的大好时节，春季人体的新陈代谢速度增加，这个时间的运动瘦身会显得尤为有效，下面小编告诉大家如何运动才能达到最好的瘦身效果，通过运动前的拉伸以及热身运动，让您能快速进入瘦身状态，达到高效...查看完整版>>如何运动才能达到最好的瘦身效果 减肥_美丽顾问04.A型血人最宜做瑜伽 四大血型的专属瘦身全攻略 减肥_美丽顾问
导读：想要更清楚了解自己瘦身成功的几率有多大？就从不同血型的性格及饮食习惯开始分析！找到适合自己血型的减肥方法才能瘦得更有效。血型A的人最适合能保持轻松的简单柔软体操血型A 最适合能保持轻松的简单...查看完整版>>A型血人最宜做瑜伽 四大血型的专属瘦身全攻略 减肥_美丽顾问05.菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局 减肥_美丽顾问
导语：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，帮助消化，补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭...查看完整版>>菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局 减肥_美丽顾问06.瘦身吃法：苹果粥苹果粥材料：白米半杯、苹果1个、葡 减肥_美丽顾问
瘦身吃法：苹果粥苹果粥材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法：1、白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽；2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，...查看完整版>>瘦身吃法：苹果粥苹果粥材料：白米半杯、苹果1个、葡 减肥_美丽顾问07.卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤卷心菜绝密瘦身吃 减肥_美丽顾问
卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤卷心菜绝密瘦身吃法星期一：卷心菜汤+水果(香蕉NG)星期二：卷心菜汤+完全不加油的蔬菜(生吃，水煮都可以)星期三：卷心菜汤+水果+蔬菜(吃到饱为止)星期四：卷心...查看完整版>>卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤卷心菜绝密瘦身吃 减肥_美丽顾问08.问：甜甜的香蕉有瘦身功效吗？香蕉有助消化专家解答： 减肥_美丽顾问
问：甜甜的香蕉有瘦身功效吗？香蕉有助消化专家解答：1根普通大小的香蕉约100g，热量约87卡，比半碗饭、1片土司少了70卡左右，瘦身成分更是齐备。帮助消化力：酵素、镁、酵素和消化、代谢、抗老化等关系...查看完整版>>问：甜甜的香蕉有瘦身功效吗？香蕉有助消化专家解答： 减肥_美丽顾问09.瘦身吃法：山楂糯米羹山楂糯米羹材料：山楂干若干、山 减肥_美丽顾问
瘦身吃法：山楂糯米羹山楂糯米羹材料：山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许。做法：1、糯米洗净，在清水中浸泡一会，浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上面的浮土...查看完整版>>瘦身吃法：山楂糯米羹山楂糯米羹材料：山楂干若干、山 减肥_美丽顾问10.NO.5 碧昂丝-诺里斯瘦身记录：2个星期内瘦9公斤平民出 减肥_美丽顾问
NO.5 碧昂丝-诺里斯瘦身记录：2个星期内瘦9公斤平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色，在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部...查看完整版>>NO.5 碧昂丝-诺里斯瘦身记录：2个星期内瘦9公斤平民出 减肥_美丽顾问

 

 

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