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01.吃吃喝喝有学问：上卫生间前喝酸梅汁助排毒 饮食_保健养生
1月11日讯早餐前喝咖啡：美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效控制食欲，让您只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%。这要归功于咖啡中的一种产热物...查看完整版>>吃吃喝喝有学问：上卫生间前喝酸梅汁助排毒 饮食_保健养生02.百合拌豌豆苗抗衰排毒养肝清热 饮食_保健养生
豌豆苗富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效，而且还能起到有效的排毒作用。看看下面这道清爽凉拌菜吧： 百合拌豌豆苗 ...查看完整版>>百合拌豌豆苗抗衰排毒养肝清热 饮食_保健养生03.卫生部：严防食用霉变小麦引发食物中毒 饮食_保健养生
9月2日讯卫生部今日在其网站上发布关于严防食用霉变小麦引发食物中毒的公告。公告提醒，消费者勿食用霉变小麦制成的食品，严防食用霉变小麦引发的食物中毒。 公告指出，今年入夏以来，中国大部分地区持续高温、...查看完整版>>卫生部：严防食用霉变小麦引发食物中毒 饮食_保健养生04.排毒祛脂 保健食谱|报价￥21.90|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,马汴梁
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：马汴梁基本信息·出版社：人民军医出版社·页码：360 页码·出版日：2007年·ISBN：9787509107973·条码：9787509107973·版次：2007年4月第1版·装帧：平装...查看完整版>>排毒祛脂 保健食谱|报价￥21.90|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,马汴梁05.排毒祛脂 保健食谱|报价￥21.90|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,马汴梁
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：马汴梁基本信息·出版社：人民军医出版社·页码：360 页码·出版日：2007年·ISBN：9787509107973·条码：9787509107973·版次：2007年4月第1版·装帧：平装...查看完整版>>排毒祛脂 保健食谱|报价￥21.90|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,马汴梁06.排毒类美白食材 作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒 饮食_保健养生
排毒类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开后...查看完整版>>排毒类美白食材 作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒 饮食_保健养生07.且有排毒功能的二十种食物 饮食_保健养生
1.地瓜SweetPotato2.绿豆MungBeans3.燕麦Oats4.薏仁Job"stears5.小米Millet6.糙米BrownRice7.红豆SmallRedBeans8.胡萝卜Carrot9.山药Yam10.牛蒡Lappa11.芦笋Asgus...查看完整版>>且有排毒功能的二十种食物 饮食_保健养生08.有关膳食纤维的误区 吃保健品排毒不如吃红薯 饮食_保健养生
白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是去掉菜筋就没有纤维了？有筋的菜是不是纤维含量最高？纤维是不是越长越有用？ 说实话，这些问题挺让人无奈的，因为实在不靠谱。不过，既然问题...查看完整版>>有关膳食纤维的误区 吃保健品排毒不如吃红薯 饮食_保健养生09.春节过后巧饮茶可促进新陈代谢排毒保健康 饮食_保健养生
2月20日讯春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，饮什么茶比较理想呢？ ...查看完整版>>春节过后巧饮茶可促进新陈代谢排毒保健康 饮食_保健养生10.沙尘来袭多吃九种蔬果 黑木耳吸杂质樱桃排毒通便 饮食_保健养生
黑木耳：中医学认为它有补气活血，凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒，黑木耳中的植物胶有较深的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃润肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子...查看完整版>>沙尘来袭多吃九种蔬果 黑木耳吸杂质樱桃排毒通便 饮食_保健养生

 

 

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