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01.5款咳嗽食疗方 罗汉雪梨饮三仁粥 饮食_保健养生
1月18日讯冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效防治咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法： 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个...查看完整版>>5款咳嗽食疗方 罗汉雪梨饮三仁粥 饮食_保健养生02.冬至养生保健食疗的两道营养食谱 饮食_保健养生
冬至是一个非常重要的节日，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，以下为大众介绍两道冬至养生最佳菜肴。羊肉炖白萝卜:[配料]白萝卜500克，羊肉...查看完整版>>冬至养生保健食疗的两道营养食谱 饮食_保健养生03.春季饮食之谷雨节气食疗养生食谱 饮食_保健养生
谷雨节气时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款：...查看完整版>>春季饮食之谷雨节气食疗养生食谱 饮食_保健养生04.中华中医食疗之红枣滋补食谱大全 饮食_保健养生
正所谓，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最为突出的特点就是维生素的含量特别高。传统中医也认为，枣具有补中益气、养血生津的食疗功效。鲜枣所含的维生素最为丰富；但它并非是四季都能吃到，...查看完整版>>中华中医食疗之红枣滋补食谱大全 饮食_保健养生05.中医专家讲养生误区 食补与食疗不能混为一谈 饮食_保健养生
7月14日讯“人参、冬虫夏草是好东西，但不是所有人都能补。”13日，在银色世纪公司举办的养生讲座上，中医专家温长路向1000多位东营中老年人讲解了一些养生误区。 13日上午，在西城宾馆，银色...查看完整版>>中医专家讲养生误区 食补与食疗不能混为一谈 饮食_保健养生06.乍暖还寒防感冒咳嗽 试三款养阴润肺食疗方 饮食_保健养生
3月2日讯进入春季，因天气的冷暖变化，使感冒咳嗽的人多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。其实此时应清热化痰，养阴润肺。下面介绍几款养阴润肺的“食疗”方： 杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加...查看完整版>>乍暖还寒防感冒咳嗽 试三款养阴润肺食疗方 饮食_保健养生07.小儿咳嗽食疗方：杏仁桑皮粥宣肺止咳 饮食_保健养生
12月29日讯近期，因小儿肺炎住院的孩子让呼吸内科医生应接不暇。医生建议，家长们有必要学习一些治疗小儿咳嗽、肺炎的食疗药方，帮助生病的孩子调理身体。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者提供一组中...查看完整版>>小儿咳嗽食疗方：杏仁桑皮粥宣肺止咳 饮食_保健养生08.对症治咳嗽：川贝炖雪梨治疗燥热咳嗽 用药_保健养生
川贝是贝母的一种，贝母为通称，实际上以产地分为以下两种，川贝母和浙贝母。川贝母主产于四川、云南、甘肃及西藏等地，浙贝母主产于浙江象山县，故又称象贝。川贝母，苦、甘、微寒，功善润肺止咳；浙贝母，苦、寒，...查看完整版>>对症治咳嗽：川贝炖雪梨治疗燥热咳嗽 用药_保健养生09.第四把火：肺火 表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳 饮食_保健养生
第四把火：肺火 表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬...查看完整版>>第四把火：肺火 表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳 饮食_保健养生10.梨子的中医食疗保健功效 饮食_保健养生
梨子的营养 梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质...查看完整版>>梨子的中医食疗保健功效 饮食_保健养生

 

 

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