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01.忌口慎食六类“发物” 冬瓜柿子也会“发” 饮食_保健养生
1月18日讯看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗？中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。...查看完整版>>忌口慎食六类“发物” 冬瓜柿子也会“发” 饮食_保健养生02.过量饮酒也会增加房颤风险 饮食_保健养生
1月31日讯 曾有不少研究显示，适度饮酒能降低某些心脏病的发病风险。不过，日本研究人员通过汇总分析相关研究数据发现，适度饮酒并非完全有利于心脏健康，甚至还会增加房颤风险。 日本筑波大学儿玉晓等研究...查看完整版>>过量饮酒也会增加房颤风险 饮食_保健养生03.夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。将整个冬瓜洗净，沥干水分，随后切取一端，呈茶盅状，挖去瓤，蒂部削平，口部周围切锯齿纹，口朝上摆放在蒸锅中。挖出的冬瓜瓤切成小方块，取鲜荷叶...查看完整版>>夏季食疗食谱:荷叶冬瓜盅减脂降压 饮食_保健养生04.你想不到的冬瓜美容6功效 饮食_保健养生
内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮...查看完整版>>你想不到的冬瓜美容6功效 饮食_保健养生05.惊！喝粥也会喝出高血糖 饮食_保健养生
中华民族的饮食习惯就是早上吃粥，吃清淡，不然就是豆浆加油条。相对于豆浆油条的油腻，很多人更偏向于清粥小菜，尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明，早上吃粥，很容易让你的血糖飙升。...查看完整版>>惊！喝粥也会喝出高血糖 饮食_保健养生06.过量饮茶也会导致贫血 饮食_保健养生
10月18日讯小杨虽然今年只有十六岁，但却对茶叶情有独钟，加上最近正在准备出国的材料，总感觉精力不够，于是每天都要泡浓浓的茶水提神，而且往往一天要换两到三次。 小杨最近总是感到头晕、乏力，刚开始以为是...查看完整版>>过量饮茶也会导致贫血 饮食_保健养生07.吃太饱也会病--容易撑出10种病 饮食_保健养生
12月13日讯 肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白食物，不容易消化，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。研究证实，肥胖会引发心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎等，再加上由此带来的并...查看完整版>>吃太饱也会病--容易撑出10种病 饮食_保健养生08.吃药不忌口药效会溜走 避免进食刺激性食品 用药_保健养生
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 7月1日讯服用中药讲究“忌口”。所谓“忌口”，是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，忌口的目的，是避害就利、调摄饮食、充分发挥药物的疗效，历来医家对此...查看完整版>>吃药不忌口药效会溜走 避免进食刺激性食品 用药_保健养生09.油盐糖醋影响药效发挥 服用西药也需忌口 用药_保健养生
生病了自然要服药，值得提醒的是，药物和食物在人体内走的是同“一条路”，消化、吸收、代谢和排泄都聚集在“肠胃道”，两者必定相互影响。中山大学附属第一医院药学院药剂师王钰琦提醒，市民应对药物和食物之间的关...查看完整版>>油盐糖醋影响药效发挥 服用西药也需忌口 用药_保健养生10.服阿司匹林要忌口 减少副作用 用药_保健养生
6月15日讯 阿司匹林在临床上应用百余年，但对于如何让它既保证疗效，又减少副作用的研究至今仍未停止。据美国“健康日”网站最新报道，血液中脂肪酸水平升高，可能影响阿司匹林的抗栓效果。 ...查看完整版>>服阿司匹林要忌口 减少副作用 用药_保健养生

 

 

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