减肥应该多睡觉还是少睡觉?

在适当的 时候睡觉 应该早睡早起！最好不要熬夜！睡前五个小时不要吃东西。 少睡觉，熬夜是减肥的良药，绝对有效 顺便再吃点减肥药。减不下去就怪了

听朋友说睡觉是最好的减肥方法,说是睡着了就不知道饿了,是这样吗?睡觉真的能减肥吗? 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动

睡觉能减肥能控制食欲促进代谢 研究证实，让人最舒服不过的蒙头大睡能达到减轻体重的功效。一项最新研究发现:当人一天的睡眠时间少于8小时时，身体中就会分泌超过需求量的脑肠肽——一种促进脂类的吸

姐妹们,小S代言的“睡睡瘦”也可以免费申领了！ 姐妹们,我昨天又有一个大发现，“睡睡瘦”也可以免费申领了。 这可是个货真价实的好东西，小S代言的，我以前买过，睡觉贴上就可以减肥

我小孩现在才10个多,近期内,他老是扒着睡觉,把他反过了,他一下子就反过来.真是没他办法.这是正常吗？扒着睡觉对身体有坏吗？ 肯定是不好的，因为扒着睡觉会压迫心脏和一些内脏，长期下去会对小

我是海南的,从小在海南长大.现在在西安念大学.都几年了,但每天睡觉时(不管是中午还是晚上)总是感觉嗓子干,而平时却没什么感觉.(每天喝水还算挺多). 假期回海南哪怕不喝水都不会有这种情况,怎

先问一下你的年龄：如果你年龄偏小，建议平躺睡觉，这样对头骨成形有利，因为睡觉的姿势对健康的影响并不是很明显，不需要过分强调，而一个人的外表，我想：谁都想自己美丽。 但是你提了这个问题，我就大致

先问一下你的年龄：如果你年龄偏小，建议平躺睡觉，这样对头骨成形有利，因为睡觉的姿势对健康的影响并不是很明显。 睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位，这四种体位各有利弊

可能是因为体虚的原因吧.经期的身体素质会相对较弱的. 吃点六味地黄就没事了.

我只要睡觉都会做梦。有人说睡觉做梦是神经衰弱的表现，对身体有害处，也有人说睡觉做梦证明睡觉质量高，对身体是好的。 究竟那种说法是对的？ 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏