熬夜人群适当补充维生素可治黑眼圈 ，是吗？

熬夜人群适当补充维生素可治黑眼圈 ，是吗？ 黑眼圈一般是由饮食不正常，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，要尽量避

12月9日讯骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋等等都是众多惯于熬夜的女性的痛，生活不规律、熬夜也是“大姨妈”不配合的原因之一。熬夜更是女性容颜苍老的大敌。熬夜让皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。女

宁波市民傅小姐今年25岁，过几个月就要披上嫁衣当上幸福的新娘，可两个黑眼圈却总也消不掉。在眼霜、美容院都无效的情况下，她突然从网上得到一个消息：某个牌子的痔疮膏可以去黑眼圈。 在一番挣扎下，

黑眼圈几乎总与精神上及身体上的状况不佳一起出现。引起的原因主要是血液中含氧不足，血液不呈鲜红色，有些发紫，聚集在眼睛底部的细腻皮肤中，使皮肤上显出深深的阴影。皮肤组织中水分含量下降，这种现象就更加明显

最近因为工作关系 老熬夜，眼圈都黑了，而且好像要有眼袋了，怎么办？？ 眼圈发暗。一般是本人有心理压力所致。说明你用脑过度。请你减轻思想负担，生活有规律，坚持锻炼。保持愉快的心境，不久就会好

黑眼圈 眼膜呀。适当加上手部按揉，做做眼保健操 早点睡，适当的敷点眼膜，睡眠很重要

1）、补？不补？视它的需求而定 宠物用品店中展售的营养补充食品很多，包括维他命Ｃ和钙等，并且标示有众多功能。然而关心猫的主人 不知道这些产品是否真的如 其所言？对猫来说是必要

熬夜时的宵夜，要避免脂肪类食物，因为脂肪消化吸收的时间太长，难以起到立竿见影的效果。所以，宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物

钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物，它还参与运动神经兴奋性活动。钙在体液的调解下处在动态的平衡状态，不断地被吸收、排出，血浆钙离子浓度保持不变，使骨生长、骨钙不断沉积与释放。 人到40岁

在7月19日出版的《新英格兰医学》杂志上，美国波士顿大学医学院的研究人员公布了他们在维生素D研究方面的一系列成果。研究显示，由于缺乏维生素D而带来的健康问题日益突显，这应引起人们的高度重视。