轻微腰椎间盘突出

腰间盘突出轻度的，这个时期应该注意什么，该怎么治？ 所谓腰间盘突出症，可能不好分出轻重度，只要疼痛发作频繁，伴下肢活动障碍，或神经肌肉功能受损，就应考虑手术治疗，否则就可以采取针灸、理疗、

腰椎盘突出现在得这个的实在不少，我就是其中一个，我30岁，我说一说我的病史吧。 最初感到不适并不是腰部，而是右腿上部疼痛，像坐骨神经痛。非常难受，我以为是脚痛没在意，因为我是老师，站的时间久，坐的时

腰疼 下面介绍几种腰椎病的治疗方法，仅供参考： （１）急性卧床休息 当初犯腰椎间盘突出症后，应卧床休息３～４周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等，以便彻底治愈。 （２）牵

如题。平时生活要注意什么？多吃哪些对腰有利的食物？ 生活注意：尽量保持腰部正直（正常的脊柱生理曲线）即使在地上捡东西也不要弯腰，保持脊柱正直。（屈曲膝盖）。睡觉选择平板床，如果翻身腰疼

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