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01.翡翠碧玉腊八蒜 保心降压对抗感冒 饮食_保健养生
1月22日讯老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就是在阴历腊月初八来泡制蒜。腊八蒜材料很简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是...查看完整版>>翡翠碧玉腊八蒜 保心降压对抗感冒 饮食_保健养生02.男性养护心脏两大法宝：香菇海带排毒降压 饮食_保健养生
4月9日讯有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。 “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保...查看完整版>>男性养护心脏两大法宝：香菇海带排毒降压 饮食_保健养生03.风味各异的腊八粥 健脾开胃补气安神 饮食_保健养生
1月22日讯北京腊八粥 除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色香味俱佳，有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效...查看完整版>>风味各异的腊八粥 健脾开胃补气安神 饮食_保健养生04.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生05.巧用柠檬益健康 感冒消痛降糖皆有益 饮食_保健养生
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显著的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素...查看完整版>>巧用柠檬益健康 感冒消痛降糖皆有益 饮食_保健养生06.对抗红血丝离别小红脸保养小常识 美容_保健养生
冬季时，街上“红扑扑”的脸蛋越来越多，这可不是白里秀红的好肤色，其实这是皮肤像桃子一样的泛红、潮红、甚至布满了红血丝。下面健康养生网介绍对抗红血丝，告别小红脸的保养小常识。1、随时保湿...查看完整版>>对抗红血丝离别小红脸保养小常识 美容_保健养生07.健康生活:积极参加生活锻炼对抗懒惰 运动_保健养生
懒惰的危害再大，可有些人就是难以克服它。健康养生专家指出，身体的懒惰大多来自思想的懒惰。要想不给懒惰留空子，首先要明白它对健康的危害。事实上，热爱生活的人会有更强劲的动力去克服懒惰。要常常提醒自己...查看完整版>>健康生活:积极参加生活锻炼对抗懒惰 运动_保健养生08.健康提醒:三大方法防治冬季感冒 疾病_保健养生
秋末冬初，天气转凉，是易患感冒的时节。入冬后，因患感冒到医院就诊的患者有所增加，专家提醒，由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。 第一，冷水洗脸热水泡足法。每...查看完整版>>健康提醒:三大方法防治冬季感冒 疾病_保健养生09.日常感冒不可取的六种治疗感冒方法 疾病_保健养生
感冒是日常生活中最常见的一种疾病,很多人都有自己治疗感冒的所谓"小秘诀"。但专家提醒，人们在治疗这些常的“小病”时，常常存在一些误区。以下就是六种常见的误区。误区一.捂汗治疗...查看完整版>>日常感冒不可取的六种治疗感冒方法 疾病_保健养生10.健康生活:养生网教你区分秋季感冒与过敏 疾病_保健养生
秋季气温变化较大，过敏性鼻炎及感冒都属于高发疾病。如果你是过敏性鼻炎患者，你会区分自己是得感冒还是过敏？养生网教你通过三招区分病因。1、症状出现顺序：感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，...查看完整版>>健康生活:养生网教你区分秋季感冒与过敏 疾病_保健养生

 

 

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