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01.美容又减肥的菠萝食谱 减肥_美丽顾问
我们在严寒也能吃到美味的菠萝，菠萝减肥吗？这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 光吃菠萝多少会无聊，向你推荐一些美容又减肥的菠萝食谱，在妙趣横生的自己动手中...查看完整版>>美容又减肥的菠萝食谱 减肥_美丽顾问02.2.每周吃一次动物肝脏。专家定制的6条“抗衰食谱” 美容_美丽顾问
2.每周吃一次动物肝脏。...查看完整版>>2.每周吃一次动物肝脏。专家定制的6条“抗衰食谱” 美容_美丽顾问03.4款女性春季养生美容食谱 营养_美丽顾问
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌...查看完整版>>4款女性春季养生美容食谱 营养_美丽顾问04.不看绝对后悔 七天美白食谱(组图) 美容_美丽顾问
导语：十一长假马上就要来到了，在长假里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。第一天：餐前西红柿餐前西红柿餐前一个西红柿，美白、健...查看完整版>>不看绝对后悔 七天美白食谱(组图) 美容_美丽顾问05.推荐午餐食谱五：菜汤面套餐1.香菇菜心汤面：100克2. 减肥_美丽顾问
推荐午餐食谱五：菜汤面套餐1.香菇菜心汤面：100克2.香菇50克，青菜100克，鱼香肉丝：瘦猪肉50克，茭白75克，辣椒干5克3.酱油：5克，醋：5克，白砂糖：5克，色拉油：15克4.饭后茶点：苹果100克能...查看完整版>>推荐午餐食谱五：菜汤面套餐1.香菇菜心汤面：100克2. 减肥_美丽顾问06.酸奶混搭减肥食谱酸奶青木瓜减肥法1、酸奶青木瓜减 减肥_美丽顾问
酸奶混搭减肥食谱酸奶青木瓜减肥法1、酸奶青木瓜减肥法材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。用法：当晚餐食用，一天1次。Tips：青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，及时把...查看完整版>>酸奶混搭减肥食谱酸奶青木瓜减肥法1、酸奶青木瓜减 减肥_美丽顾问07.丰胸运动看完四款食谱以后，是时候做做运动了：(1) 身 减肥_美丽顾问
丰胸运动看完四款食谱以后，是时候做做运动了：(1) 身体直立，双脚分开与肩同宽，双手呈兰花指状，置于腰间，两眼平时前方；(2) 吸气挺胸，由肩部带动胸部水平向左上方移动，移动到极限时稍停8秒；(...查看完整版>>丰胸运动看完四款食谱以后，是时候做做运动了：(1) 身 减肥_美丽顾问08.早餐食谱：早餐食谱馒头+葱蛋+无糖豆浆+番茄烧饼+葱蛋 减肥_美丽顾问
早餐食谱：早餐食谱馒头+葱蛋+无糖豆浆+番茄烧饼+葱蛋+无糖豆浆+番茄青菜豆腐汤+无糖豆浆+馒头+番茄每天都在等早餐这一刻，因为可以吃饱饱看电视^^第一阶段减肥原则：超过下午两点，就不吃东...查看完整版>>早餐食谱：早餐食谱馒头+葱蛋+无糖豆浆+番茄烧饼+葱蛋 减肥_美丽顾问09.草莓减肥食谱三、草莓酸奶材料：草莓8个、低脂酸奶1 减肥_美丽顾问
草莓减肥食谱三、草莓酸奶材料：草莓8个、低脂酸奶1杯做法：草莓洗净后，去蒂并切成片状。将草莓放入低脂酸奶中拌匀即可。草莓食用注意1.草莓富含粗状纤维，不宜空腹进食。因此，进食草莓的最 好时 候是在饭后两个小...查看完整版>>草莓减肥食谱三、草莓酸奶材料：草莓8个、低脂酸奶1 减肥_美丽顾问10.草莓减肥食谱二、简易草莓汁草莓50克，与蜜糖和冷开 减肥_美丽顾问
草莓减肥食谱二、简易草莓汁草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成。...查看完整版>>草莓减肥食谱二、简易草莓汁草莓50克，与蜜糖和冷开 减肥_美丽顾问

 

 

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