专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生
专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生1月25日讯美国医学博士尼科勒斯•皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“超级食品”： 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡
专家推荐必吃10种抗癌食物 饮食_保健养生NO.1十字花科的植物 包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 NO.2西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素，能
2月25日讯每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。 1、寿司 【危险因素】寿司的最
怎么样的人才会长寿呢,根据近年来科学家的研究发现,以下十类人更长寿. 居绿者 物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。 身材矮者
甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝
医学指导：广州市第一人民医院营养科刘梅 赵先生是一位国企老总，去年年初体检时发现，血压及血尿酸升高，被诊断为高血压及痛风。医生分析，赵先生患病的主要原因是日常饮食中摄入过多高蛋白质、高脂肪
4月13日讯很多糖尿病病友认为糖尿病饮食治疗就是少吃饭，甚至不吃饭，而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等；坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等；无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等，好吃就多吃点，不受饮食疗法
吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生星级护眼菜：胡萝卜牛肉饼 原料： 胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋、小葱、面粉、盐、黑胡椒粉。 做法： 1、胡萝卜洗净; 2、入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分钟关火; 3、自然凉透
9月14日讯能够进入食品添加剂名单的物质，都要经过毒性的试验，但是在食品添加剂中，却有一种有毒的物质名列其中，它就是亚硝酸盐。 亚硝酸盐俗称“硝盐”，主要指亚硝酸钠和亚硝酸钾，是一种白色
抑郁，是困扰现代人的一大心病。可是，你知道吗？抑郁可能是自己吃出来的！近日，美国“食物消费协会”官方网站上刊文指出，吃了过多的油炸食物，可能是导致抑郁的原因之一。 西班牙纳瓦拉大学和拉斯帕