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专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生

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01.专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生
专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生
1月25日讯美国医学博士尼科勒斯•皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里,向人们推荐了10种“超级食品”: 火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不...查看完整版>>专家推荐10大“超级食品” 防癌抗氧化保长寿 饮食_保健养生
 
02.专家推荐必吃10种抗癌食物 饮食_保健养生
专家推荐必吃10种抗癌食物 饮食_保健养生
NO.1十字花科的植物包括西兰花、卷心菜等。研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。NO.2西红柿富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,...查看完整版>>专家推荐必吃10种抗癌食物 饮食_保健养生
 
03.专家提醒谨慎食用7种食品 食用不当易染病 饮食_保健养生
2月25日讯每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下七种食品,在食用时一定要慎重。 1、寿司 【危险因素】寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫...查看完整版>>专家提醒谨慎食用7种食品 食用不当易染病 饮食_保健养生
 
04.保健长寿知识:会长寿的10类人 养生_保健养生
怎么样的人才会长寿呢,根据近年来科学家的研究发现,以下十类人更长寿.居绿者物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。身材矮者美国科...查看完整版>>保健长寿知识:会长寿的10类人 养生_保健养生
 
05.对眼睛有害的几种食品 饮食_保健养生
甜品助长近视据有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。因此,有专家建议:患了近视眼的宝贝,应...查看完整版>>对眼睛有害的几种食品 饮食_保健养生
 
06.高血压合并痛风饮食戒律 限制摄入“三高”食品 饮食_保健养生
医学指导:广州市第一人民医院营养科刘梅 赵先生是一位国企老总,去年年初体检时发现,血压及血尿酸升高,被诊断为高血压及痛风。医生分析,赵先生患病的主要原因是日常饮食中摄入过多高蛋白质、高脂肪及高胆固醇...查看完整版>>高血压合并痛风饮食戒律 限制摄入“三高”食品 饮食_保健养生
 
07.糖尿病患者饮食须知:三类食品不可放开吃 饮食_保健养生
4月13日讯很多糖尿病病友认为糖尿病饮食治疗就是少吃饭,甚至不吃饭,而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等;坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等;无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等,好吃就多吃点,不受饮食疗法的制...查看完整版>>糖尿病患者饮食须知:三类食品不可放开吃 饮食_保健养生
 
08.吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生
吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生
星级护眼菜:胡萝卜牛肉饼原料:胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋、小葱、面粉、盐、黑胡椒粉。做法:1、胡萝卜洗净;2、入高压锅隔水蒸制,上气后小火烧5分钟关火;3、自然凉透后,取出胡萝卜;4...查看完整版>>吃什么对眼睛好 护眼食品ABC 饮食_保健养生
 
09.食品添加剂亚硝酸盐限量内使用不会引起中毒 饮食_保健养生
9月14日讯能够进入食品添加剂名单的物质,都要经过毒性的试验,但是在食品添加剂中,却有一种有毒的物质名列其中,它就是亚硝酸盐。 亚硝酸盐俗称“硝盐”,主要指亚硝酸钠和亚硝酸钾,是一种白色不透明结晶的...查看完整版>>食品添加剂亚硝酸盐限量内使用不会引起中毒 饮食_保健养生
 
10.常食含反式脂肪油炸食品易致抑郁 饮食_保健养生
抑郁,是困扰现代人的一大心病。可是,你知道吗?抑郁可能是自己吃出来的!近日,美国“食物消费协会”官方网站上刊文指出,吃了过多的油炸食物,可能是导致抑郁的原因之一。 西班牙纳瓦拉大学和拉斯帕尔马斯大学...查看完整版>>常食含反式脂肪油炸食品易致抑郁 饮食_保健养生
 
 
 
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