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日食三仁去病延年:杏仁、白蔻仁和薏苡仁 饮食_保健养生□ 王新志 河南中医学院一附院 1月27日讯清代中医经典《温病条辨》中有个方剂叫“三仁汤”,书中对这个方剂评价很高,说它能宣上、畅中、渗下。 这个方剂之所以取名叫“三仁汤”,就是因为八味药里面有三味...查看完整版>>
日食三仁去病延年:杏仁、白蔻仁和薏苡仁 饮食_保健养生
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薏米养生食谱精选:猪肾薏苡粥补脾健肾养颜 饮食_保健养生4月9日讯薏苡仁又叫薏米、回回米。它是常用的中药,又是普遍常吃的食物,营养很丰富。 现代医学研究发现,薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效,薏苡仁还是一种美容食品,...查看完整版>>
薏米养生食谱精选:猪肾薏苡粥补脾健肾养颜 饮食_保健养生
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小儿咳嗽食疗方:杏仁桑皮粥宣肺止咳 饮食_保健养生12月29日讯近期,因小儿肺炎住院的孩子让呼吸内科医生应接不暇。医生建议,家长们有必要学习一些治疗小儿咳嗽、肺炎的食疗药方,帮助生病的孩子调理身体。本期,张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者提供一组中...查看完整版>>
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薏苡可健脾活血清热排脓 用药_保健养生薏苡仁又称薏米、六谷米等,是禾本科多年生草本植物薏苡的成熟果实,有“天下第一米”之美誉。本品药食两用,在日本被推崇为抗癌食品。 本品味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经。其主要功效有:①...查看完整版>>
薏苡可健脾活血清热排脓 用药_保健养生
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误区五:喝牛奶会使胆固醇增高 据调查,中国人的牛奶 饮食_保健养生误区五:喝牛奶会使胆固醇增高据调查,中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3,许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高,而事实并非如此。研究发现,牛奶中所含的胆固醇并不高,而且喝牛奶还...查看完整版>>
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烧焦的鱼和肉鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量 饮食_保健养生烧焦的鱼和肉鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的V—氨甲基衍生物,这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。因此,烹调鱼肉时应注意火候,一旦烧焦,千万别再吃。 腐烂的白菜腐烂和没腌透的白菜中...查看完整版>>
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五、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生五、产妇产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占...查看完整版>>
五、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生
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四、是健脑益智。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固 饮食_保健养生四、是健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个...查看完整版>>
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黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维 饮食_保健养生黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,...查看完整版>>
黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维 饮食_保健养生
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白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉” 饮食_保健养生白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白...查看完整版>>
白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉” 饮食_保健养生
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