夏季减肥误区 减肥_美丽顾问

夏季是减肥的最好时机，但你知道夏季该如何减肥吗？下面，为你介绍关于夏季减肥误区，避免对身体造成影响。健康有效的减肥方法才是首选。 误区一：夏天天气热，新陈代谢快，减重比较容易 尽管在极低或极高的温度

MM们为了瘦身疯狂节食，不吃主食，以多吃水果来节食，其实这样的做法究竟是好还是坏呢，来听听专家的意见吧! 拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 黑名单一：拿水果当&ldquo

你是不是试了许多的减肥方法，可是体重总是反弹呢？也许你的减肥方法不对哦，下面一些减肥的误区，看看你是否走进去了吧！ 减肥的误区，与脂肪一刀两断 摄取适量的脂肪对健美有诸多好处。脂肪类食品耐消化，食入

成功减肥其实不难，只要你不陷进减肥的误区。你是否曾经试过节食、催吐或者减肥药但最后都以失败告终了呢？别灰心丧气！只要你用对方法，避开误区，你也可以轻松减掉赘肉。 减肥的误区，催吐、吃减肥药 使用催吐

误区四：只吃素不吃荤 病患危机：骨质疏松症 骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”，这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松症。一般

减肥，饮食和运动很重要，然而走入下列六大误区，你将会死也减不下来。 饮食中的瘦身误区 误区一：吃辛辣食物可以瘦身。 吃辛辣食物的作用并非如想象的那

减肥，早餐很重要，这已经是众人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上，大多数人总是倾向于理论与实践脱节，我们知道什么好什么不好，知道什么该吃什么不该吃，还知道运动有利于减掉小赘肉…&