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01.春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生
2月3日讯春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，春节过后人们应多吃一些排毒润肠的...查看完整版>>春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生02.春节期间老年人饮食应每天吃碗粥 饮食_保健养生
过春节，大团圆，大鱼大肉就成了饭桌上的主角。为了不让肠胃闹起革命，上了年纪的你，最好保证每天一碗粥。当然，如果节后还能保持此习惯，并进行合适的搭配，更是好处多多。毕竟，老人脾胃功能相对较弱，喝粥能...查看完整版>>春节期间老年人饮食应每天吃碗粥 饮食_保健养生03.能够排毒的食物及水果 饮食_保健养生
排毒食物 ◆海带：海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。 ◆绿豆汤：绿豆性寒凉，可清热解毒祛火，常饮用能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代...查看完整版>>能够排毒的食物及水果 饮食_保健养生04.排毒养颜七款美食 赤豆消肿防便秘 饮食_保健养生
12月16日讯不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。 引起便秘的不良生活习惯 ...查看完整版>>排毒养颜七款美食 赤豆消肿防便秘 饮食_保健养生05.春节期间性生活禁忌：纵欲易致泌尿系统疾病 男女_保健养生
警惕“节日综合征” 每年春节前后都是前列腺接诊的高峰，而究其原因，不外乎以下两点：通宵达旦饮酒玩乐；天寒地冻有尿憋着。前列腺对 酒精十分敏感，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。一些亚健康或有生...查看完整版>>春节期间性生活禁忌：纵欲易致泌尿系统疾病 男女_保健养生06.男性春节期间饮酒过度或致前列腺炎 男女_保健养生
春节长假是吃喝玩乐的大好时机，睡懒觉、走亲访友、旅游、K歌、打麻将、吃大餐、逛街、玩游戏……但这些不良生活方式都会影响男性健康。为了男同胞的健康，我们特别请男科医生给男人们泼点冷水，再玩也不要忘了保护健...查看完整版>>男性春节期间饮酒过度或致前列腺炎 男女_保健养生07.饮食保健:冬季手脚冰冷多吃海带 饮食_保健养生
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食...查看完整版>>饮食保健:冬季手脚冰冷多吃海带 饮食_保健养生08.多吃黄瓜易清肠排毒 饮食_保健养生
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌...查看完整版>>多吃黄瓜易清肠排毒 饮食_保健养生09.生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生
排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，就要知道排毒有哪些误区。每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方法，才能够事半功倍。以下为你介绍生活中的饮食排毒经...查看完整版>>生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生10.清晨空腹喝白开水比喝蜂蜜更能排毒 饮食_保健养生
早起空腹一杯水，能帮助肠胃排毒，清扫身体内环境。可因为蜂蜜有通便的功效，不少人听信美容谣言，认为早上空腹喝一杯蜂蜜水更能排毒。这是一种误解，就排毒效果，蜂蜜水比不上白开水。 蜂蜜水中含有相应的糖...查看完整版>>清晨空腹喝白开水比喝蜂蜜更能排毒 饮食_保健养生

 

 

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