中国人不太会吃年夜饭 防营养失衡点六种健康菜 饮食_保健养生

2月10日讯大年三十，年夜饭怎么吃，向来是中国老百姓最操心的一件事。儿孙满堂、亲朋好友聚首、兄弟姐妹相见，要想吃得人人满意，实在是不容易。这几年，中国人的年夜饭传统也正在悄然发生变化：大鱼大肉在不知

解读16种不能吃的问题食品： 青西红柿：未成熟的青西红柿含有毒性物质龙葵素，它是一种生物碱，有溶血性，可引起水肿、脑充血等症。若食可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 无根豆芽：在生产

8月30日讯 吃肉搭串葡萄 盐多来块黑巧 面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。美国《PARADE杂志》刊文指出，找到健康搭档，很多对身体的伤害是可以

5月20日讯爱爱有利健康，但有时也会威胁健康，甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况，一是达到性高潮时，二是性生活后。 北京大学第三医院男科病诊疗中心刘德风教授提醒您：以下是6种

大多数人都有讳疾忌医的心理，认为小毛病成不了大问题。其实，有些小毛病恰恰是重大疾病的先兆。健康专家为你列举六个不容忽视的“小毛病”。 1、流鼻血干燥的空气、进补过多、

一、怕孤独心理 这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。 二、抑郁心理 有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这

由于有些儿童胃容量小，活动量却较大，一日三餐很难充分补给他们日常消耗的能量，或身体所需的营养素，因此，健康小食对儿童的成长和发育都会有益。 由此看来，与其盲目禁止，倒不如学会怎么吃零食才更关键。

12月13日讯 目前中国内地18岁以下青少年儿童约有3.67亿，其中独生子女1.26亿。随着工业化加速和社会转型，社会、家庭生活方式以及价值取向发生急剧变化，给青少年儿童尤其是独生子女带

4月23日讯国家人口计生委主任李斌今天透露：今年在将为河北、吉林、江苏、浙江、安徽、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、新疆等18个省区100个县的计划怀孕农村夫

2月25日讯 2011年中国将在31个省、区、市的220个县启动国家免费孕前优生健康检查试点，为符合生育政策、计划怀孕的农村夫妇（包含流动人口）提供健康教育、健康检查、风险评估、