我几乎每天头痛，睡眠时间足够但一直做梦，醒来好累，医院拍片颈椎是好的，脑电图检查说是脑供血不足，平时该注意什么？该如何治疗？医院开药吃完停药就痛，真是生不如死，希望各位回答详细些，谢谢。
我赞同大老猫的回答，主要是生活方式、饮食结构和个人心态问题，要放松自己，经常运动运动，或者找几个朋友逛街聊天吧内心的那种憋闷都说出来，长时间憋在心里严重的也会导致抑郁、失眠等情况，也可以去吸吸氧气
妈妈45岁了，睡眠质量很不好..经常失眠 以前也有这样的情况，但没有引起注意，最近这段时间比较严重，晚上经常是睡不着，白天萎糜不振、四肢无力，免疫力也下降了许多，经常都生病。真不知道怎么办勒？哪个医院
情绪低落，没有任何兴趣，悲观消极，反应迟钝，经常自责，吃饭睡眠质量很差，不愿跟任何人交流，都是把自己封闭起来，这是抑郁症的表现吗？有什么好的治疗方法？四川省石油管理局总医院可以治疗吗，效果怎么样，大概
同题 我也有这样的情况
近来睡眠质量不好，总做梦，梦境也是乱七八糟的不着边际，请问有何良方？谢谢了！ 你好 提高睡眠质量，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律,建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。 更年期妇女如果出
我是一名高三的学生，虽然学习累，忙。可我也没有感到有很大压力，但是，不知怎么回事，最近睡眠很差，很难睡的着，郁闷啊。求助大家了 你自己由于忙没注意到，但是潜意识里你的大脑处于紧张状态，所
脸上出很多油，舌苔淡黄色，脸色暗沉，气色也特别差。这到底是肾阳虚还是肾阴虚呢？ 到正规的医院找中医师看看，调理身体，恢复健康。
睡前让室内保持安静的环境，可以在床上看会书，调节一下心情，同时在日常生活中可以服用洋参雪蛤口服液，帮助睡眠 是不是因压力太大而引起的呢！建意你睡觉前可以喝杯牛奶，每天坚持