本人从事的工作许阅读大量文字，且长时间面对电脑，工作压力大又没时间锻炼，视力度数以每年100度的速度上升 1：工作一小时可以休息几分钟，揉搓太阳穴，做眼保健操。 2：为电脑安装防辐射屏
这周我去换了一副眼镜，配镜人说我的度数没长，就是右眼长了50的散光，但是我戴上之后感觉很晕，但是配镜人说你可能不试适应，眼镜的外框、镜片都换了。 我想问问大家我是不适应吗？还是增加了度数的原因
1、不需要看太清楚时不要戴眼镜，眼睛不要特意去聚焦看清东西，不要眯眼 2、经常做眼保健操，做的时候要注意眼部放松，做完之后向远处望几分钟 3、可以滴一些滴眼液，比如珍视明等等 4、多看一些绿色的
要近视了！！ 一、注意用眼卫生 不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电视时眼距电视
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模
暑假看电脑太久，我有300度近视，该怎样保护眼睛，不想度数增加。 恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，
近视治疗秘方,在晚上打开窗户,看几秒天空,立马眯上眼睛,躺到床上,不要打开眼睛,睡一觉起来后会觉得视力提高很多!原理是看天空时,眼睛处在望远状态,闭上眼还是处在望远状态既放松状态,睡觉时等于一直望远.
近视眼达到一定年龄度数还会增加吗？近视眼达到一定年龄度数还会增加吗？近视眼达到一定年龄度数还会增加吗？谢谢专业些的回答！！！ 不会的！因为近视发生的原因大多为眼球前后轴过长，其次为
电视其实是一个距离相对较远的物体，眼睛睫状肌会通过放松来自动调节观看的效果，加大了睫状肌的变化能力，起到减轻视觉疲劳的作用。不过，前提一定是距离电视足够的远，最好是电视屏幕对角线的５到６倍远，比如我家
当然是一边眼的，因为一般人两边眼睛的度数相差不多，所以只回答一个大概的度数就行了，但如果两边眼睛的度数相差太远，就要分开来回答啦。我也是近视呢，而且两边眼睛都相差三百了。很惨！