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01.英国推出新奇水果形似白草莓味像菠萝（图） 饮食_保健养生
“菠萝莓”源于南美洲，原本是一种野生莓果 4月1日讯据英国媒体报道，一种外形像白色草莓，味道尝起来却和菠萝相似的新品种水果3月31日将开始在英国销售。 据报道，这种新奇的水果被称为“菠萝莓”，它外形...查看完整版>>英国推出新奇水果形似白草莓味像菠萝（图） 饮食_保健养生02.“春困”吃些草莓提神 可改善忧郁提神醒脑 饮食_保健养生
4月6日讯又是一年春来到！人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”，春季想精...查看完整版>>“春困”吃些草莓提神 可改善忧郁提神醒脑 饮食_保健养生03.春季多吃养生纤体水果 草莓营养易吸收老少皆宜 饮食_保健养生
2月26日讯吹面不寒杨柳风，春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说，这是一桩乐事：终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服，轻装上阵了。可苦恼的是由于冬天是“储备”的季节，结果不仅仅能量储备了，身体...查看完整版>>春季多吃养生纤体水果 草莓营养易吸收老少皆宜 饮食_保健养生04.追着阳光挑食物：春茄子夏草莓秋菠菜冬鱼虾 饮食_保健养生
10月18日讯吃的食物也要根据阳光的光谱射线来选择，因为它提示了我们不同季节身体缺乏的营养。这是俄罗斯生物学家弗拉基米尔•沃尔科夫在其著作《永生的医学和280年的尘世生活》中提出的。 春“追”紫光，...查看完整版>>追着阳光挑食物：春茄子夏草莓秋菠菜冬鱼虾 饮食_保健养生05.草莓最好在饭后食用并注意洗草莓四大要点 饮食_保健养生
4月28日讯草莓维生素C含量非常高。近年研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要...查看完整版>>草莓最好在饭后食用并注意洗草莓四大要点 饮食_保健养生06.富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。 饮食_保健养生
富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。实用策略：普通水果、野生水果都要吃。 有害观念4：水果代餐有益健康和美容 专家提醒：人体...查看完整版>>富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。 饮食_保健养生07.7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由： 饮食_保健养生
7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。...查看完整版>>7.萝卜水果同吃： 危害：诱发或导致甲状腺肿 理由： 饮食_保健养生08.英国研究显示常吃西兰花可防骨关节炎 饮食_保健养生
9月30日讯英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。 英国东安格利亚大学科学家发现，西兰花富含复合物萝卜硫素。初步研究结果显示，该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足轻重的作用。...查看完整版>>英国研究显示常吃西兰花可防骨关节炎 饮食_保健养生09.根据职业看你夏天吃什么水果最好 饮食_保健养生
7月1日讯柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。 菠萝：适宜...查看完整版>>根据职业看你夏天吃什么水果最好 饮食_保健养生10.菠萝草莓水果茶－时尚饮品
原 料：菠萝1/4个、大个的草莓两个、一包袋装的红茶。 特 色：果香四溢。 操 作： 1、菠萝去皮切成丁。 2、把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里。 3、放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。...查看完整版>>菠萝草莓水果茶－时尚饮品

 

 

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