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01.日食7.5克巧克力患心脏病风险可降39% 饮食_保健养生
4月9日讯德国科学家经研究证实，巧克力有益心脏健康，但我们不能因此就狂吃巧克力，因为只有相当于一枚鹌鹑蛋的食用量才能收到这种效果。专家们警告说，超过这一数量将提高罹患心脏病的风险。 此项共有近2万名...查看完整版>>日食7.5克巧克力患心脏病风险可降39% 饮食_保健养生02.巧做护心西餐：浆果布丁降低心脏病风险 饮食_保健养生
想要保护心脏，是捏着鼻子喝中药，还是吃颗深海鱼油、维生素E胶囊？ 其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。据近期的Health杂志报道，著名营养学家史蒂芬博士推荐了7种有益心脏健康的食物，并且介绍了健康...查看完整版>>巧做护心西餐：浆果布丁降低心脏病风险 饮食_保健养生03.男性常被妻子指责患心脏病风险高 男女_保健养生
4月28日讯如果你总是数落丈夫不够帅或太矮，那就要小心了，他们的健康状况会因此变得更糟糕。意大利一项研究发现，常被伴侣称赞有魅力的男性，患心脏病和中风的几率，比总被伴侣“讥讽”的男人要低2.6倍。 研究...查看完整版>>男性常被妻子指责患心脏病风险高 男女_保健养生04.远离抑郁 增加正面情绪有助于降低患心脏病风险 心理_保健养生
有此一说 2月20日讯美国研究人员发现，保持愉悦、热情、满足等正面情绪有益心脏健康，可能降低罹患心脏病几率。这一研究结果刊载于最新一期《欧洲心脏杂志》网络版。 降低几率 哥伦比亚大学医学院行为...查看完整版>>远离抑郁 增加正面情绪有助于降低患心脏病风险 心理_保健养生05.“五合一”药物能大幅降低患心脏病的风险 用药_保健养生
多年来，人们一直都设想把阿司匹林、降胆固醇药及降血压药结合成一粒药丸，让人们少花钱就能预防心脏病和卒中。现在，医学界的这个设想也许就要实现了，因为一种集合了5种药效的超级药丸已研制成功。研究表明，它...查看完整版>>“五合一”药物能大幅降低患心脏病的风险 用药_保健养生06.韩国政府拟对巧克力和汉堡标注 “红色警告灯” 饮食_保健养生
6月18日讯 韩国政府计划对有害于健康的巧克力、汉堡包等食品标注“红色警告灯”。 据韩国联合通讯社报道，韩国食品医药品安全厅在高阳市KINTEX举行的学术研讨会上，公开了《儿童嗜好食品营养成分含量、色彩...查看完整版>>韩国政府拟对巧克力和汉堡标注 “红色警告灯” 饮食_保健养生07.研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生
10月9日讯研究业已证实，洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候，人们往往爱挑选大个头白洋葱，而忽视了小个头红洋葱（紫皮洋葱）。然而，据国外媒体10月7日报道，香港科学家完成...查看完整版>>研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生08.干果营养价值与鲜果齐肩 有助对抗癌症心脏病 饮食_保健养生
6月11日讯北京时间6月11日消息，根据最新的研究发现，适量的食用干果非常有助健康，可以帮助防治包括癌症，代谢疾病和心脏病在内的多种健康疾病，并且同时也是一种很好的膳食纤维，维生素和矿物质来源。 ...查看完整版>>干果营养价值与鲜果齐肩 有助对抗癌症心脏病 饮食_保健养生09.健康饮食或可助降低患阿尔茨海默氏症风险 饮食_保健养生
4月15日讯美国一项最新调查显示，坚持摄入以蔬菜、水果、坚果、鱼肉和禽肉等为主的健康食品的人，患阿尔茨海默氏症（老年性痴呆）的风险较低。 美国哥伦比亚大学研究人员日前发表研究报告说，他们对2100名65岁...查看完整版>>健康饮食或可助降低患阿尔茨海默氏症风险 饮食_保健养生10.疾病康复:规律体育锻炼可降高血压 疾病_保健养生
规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼。散步各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏...查看完整版>>疾病康复:规律体育锻炼可降高血压 疾病_保健养生

 

 

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