美国研究报告：多食果蔬防癌效果不大饮食_保健养生

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01.美国研究报告：多食果蔬防癌效果不大饮食_保健养生
4月9日讯美国研究人员4月6日发表在美国国家癌症研究院期刊的一份研究报告称，水果蔬菜充其量只能起到有限的防癌效果。这项新研究对多食水果蔬菜有助防癌的传统理念发起了挑战。美国研究人员对来自10个欧洲国家...查看完整版>>美国研究报告：多食果蔬防癌效果不大饮食_保健养生

02.果蔬防癌有诀窍讲究食用方法事半功倍饮食_保健养生
5月10日讯 □ 廉万营河南省中医院一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。维生素缺乏是诱发癌症的原因之一，所以食要杂，以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的...查看完整版>>果蔬防癌有诀窍讲究食用方法事半功倍饮食_保健养生

03.饭前吃水果和饭后吃水果差别不大饮食_保健养生
饭前饭后吃水果差别不大水果究竟要饭前吃还是饭后吃，健康养生网认为并没有分别。不过，水果含有大量果酸，空腹吃或会引起不适。至于饭后是否要等食物消化才吃水果，吕莉菱表示并没有这个必要。榴莲和橘子...查看完整版>>饭前吃水果和饭后吃水果差别不大饮食_保健养生

04.这些食物防治疾病效果惊人饮食_保健养生
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因...查看完整版>>这些食物防治疾病效果惊人饮食_保健养生

05.白萝卜有抗病毒功效越辣防癌效果越好饮食_保健养生
2月2日讯白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效： 1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停...查看完整版>>白萝卜有抗病毒功效越辣防癌效果越好饮食_保健养生

06.研究报告称锻炼可延寿还可防癌动态_保健养生
据美国广播公司网站8月15日报道，台湾研究人员近期在医学专业杂志《柳叶刀》上发表的一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，还能降低癌症风险。研究人员将研究对象的锻炼程度分为5档：无、低...查看完整版>>研究报告称锻炼可延寿还可防癌动态_保健养生

07.七种水果解秋燥但不宜多食饮食_保健养生
9月23日讯入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃...查看完整版>>七种水果解秋燥但不宜多食饮食_保健养生

08.冬季喝汤保健康：乌鸡汤防癌抗感冒饮食_保健养生
1月13日讯冬季是喝汤的好季节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了，还可以预防和治疗疾病。本期丽娜为您介绍一些保健汤的制作方法，并把煲汤秘籍告诉大家。防癌抗感冒——乌...查看完整版>>冬季喝汤保健康：乌鸡汤防癌抗感冒饮食_保健养生

09.3/4癌症可预防揭秘饮食防癌最佳方案饮食_保健养生
4月8日讯导读：90%的癌是由环境因素引起的，但是3/4的癌症是可以预防的，如果你从年轻的时候就开始贯彻这种理念，那么癌症真的有可能被避免。英国的健康和营养领域权威专家帕特里克·霍尔福德在其...查看完整版>>3/4癌症可预防揭秘饮食防癌最佳方案饮食_保健养生

10.鱼皮营养胆固醇低鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的饮食_保健养生