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01.香蕉皮可“催熟”水果 简单环保无害人体健康 饮食_保健养生
4月13日讯最近一段时间，北京有商贩用生石灰催熟生芒果的新闻成了焦点，尽管此后不断有专家站出来表态说，生石灰催熟法已很少用了，而且只要吃前浸泡洗干净，对人体没有危害等等，但是“水果催熟”再次引起了大家的...查看完整版>>香蕉皮可“催熟”水果 简单环保无害人体健康 饮食_保健养生02.催熟香蕉或致便秘 常食苹果润肠通便 饮食_保健养生
在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为...查看完整版>>催熟香蕉或致便秘 常食苹果润肠通便 饮食_保健养生03.朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重 养生_保健养生
朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重要作用，本章根据人体从儿童到老年不同阶段的生理特点，指出饮食养生应因人而异，但总不离养阴抑阳、保护阴精。冷谦养生之道——导...查看完整版>>朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重 养生_保健养生04.元宵好吃难消化 过量食用对人体健康不利 饮食_保健养生
2月26日讯元宵馅糖分多油脂多，糯米皮也不易消化。以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利—— 热量：4个芝麻元宵的热量相当于1碗饭的热量，而大约40个无馅小元宵才等于1碗饭的热量。多吃无馅元...查看完整版>>元宵好吃难消化 过量食用对人体健康不利 饮食_保健养生05.人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲 饮食_保健养生
5月19日讯几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮...查看完整版>>人体修复食谱：葡萄抹平皱纹 鸡蛋保护指甲 饮食_保健养生06.健康新知识:关于人体的疯狂现实 动态_保健养生
人体就像一个解不开的谜团，每天都让你有惊奇的发现。美国“探索”频道近日就刊文列出8个关于人体的疯狂事实。1.摘除大部分内脏后，人仍能存活。试验证明，人即使摘除了脾、胃、一个肾、一叶肺、7...查看完整版>>健康新知识:关于人体的疯狂现实 动态_保健养生07.孕妇过量食用酸味水果促进食欲养护胎儿 健康_保健养生
有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸...查看完整版>>孕妇过量食用酸味水果促进食欲养护胎儿 健康_保健养生08.健康饮食:素食者如何补充全面营养 饮食_保健养生
现在随着健康饮食理念的深入，越来越多的人吃素。健康养生网不科学的吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 一是谷豆同吃补蛋白质。吃素可能缺乏必要的氨基酸。可将谷类与豆类一同信用，能很好地提高蛋白质。...查看完整版>>健康饮食:素食者如何补充全面营养 饮食_保健养生09.生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生
健康饮食专家给出了六条健康营养的忠告：一、当你拿起一盒新上市的闻所未闻的产品，或者要吃某种食品，它含有15种你都不能认全的食物构成，这时你就要当心了。二、远离超市，真正新鲜的东西在海边的渔民...查看完整版>>生活小常识:健康饮食的六条忠告 饮食_保健养生10.七种情况不宜喝豆浆 不利于养分吸收反害健康 饮食_保健养生
2月20日讯在七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃...查看完整版>>七种情况不宜喝豆浆 不利于养分吸收反害健康 饮食_保健养生

 

 

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