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01.我国多地闪电入夏 饮食讲究“有节”和“有洁” 饮食_保健养生
5月11日讯立夏以后，陡升的温度将北方五月瞬间带入了炎热夏季，行人们迫不及待地换上轻衣薄衫，充分享受夏日阳光。不过，随着夏天的降临和气温的攀升，一些疾病也进入了高发期，日常保健措施当有所侧重。现在就让我...查看完整版>>我国多地闪电入夏 饮食讲究“有节”和“有洁” 饮食_保健养生02.巧用中药治乳痈 同时应保持饮食有节 用药_保健养生
急性化脓性乳腺炎属中医“乳痈”的范畴，民俗称之为“奶疖”、“奶疮”。乳痈多见于哺乳期妇女，以初产妇多见，好发于产后3～4周。 乳痈最初的表现是感到乳房渐渐作痛，一二天后痛处有红肿、硬实现象，稍加碰撞或...查看完整版>>巧用中药治乳痈 同时应保持饮食有节 用药_保健养生03.入夏养生菜品推荐：清凉可口排毒汤 饮食_保健养生
7月6日讯夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。 1.苦瓜竹笋汤 做法：竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸；苦瓜...查看完整版>>入夏养生菜品推荐：清凉可口排毒汤 饮食_保健养生04.健康过年“食”有讲究 须慎食皮蛋、腌腊制品 饮食_保健养生
2月20日讯春节期间的亲朋好友聚餐，如何吃好？吃得安全放心？记者17日特别采访了成都卫生执法部门工作人员，为市民春节饮食安全支招。 目前，成都市所有餐饮场所都实行量化等级管理，在醒目位置挂有笑脸、平脸...查看完整版>>健康过年“食”有讲究 须慎食皮蛋、腌腊制品 饮食_保健养生05.饮用绿茶有讲究 新旧茶大不同 饮食_保健养生
由于太阳光还不甚强烈，所以新长出的茶树叶芽得“雇佣”更多的叶绿素，来吸收阳光。而作为发育枝条尖端的部位，建设细胞所需的氨基酸和酯类物质都会云集于此，由于温度的影响，这里的细胞建设工作会比...查看完整版>>饮用绿茶有讲究 新旧茶大不同 饮食_保健养生06.专家说 哪些蔬菜不能拌着吃各有讲究 饮食_保健养生
4月7日讯现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬...查看完整版>>专家说 哪些蔬菜不能拌着吃各有讲究 饮食_保健养生07.全国多地红眼病集中爆发 患儿应愈后再种麻疹疫苗 疾病_保健养生
9月20日讯新闻回顾：记者从南京各大医院了解到，从今年9月份以来，门诊中“红眼病”比往年同期要增多，平均每天要收治二三十例红眼病。不仅仅是江苏，近来，广州、青岛等地都出现了红眼病聚集爆发现象。 青...查看完整版>>全国多地红眼病集中爆发 患儿应愈后再种麻疹疫苗 疾病_保健养生08.入夏慎防皮肤“湿+晒” 皮肤病患勿自行用药 用药_保健养生
○夏天除了防晒，还要注意保持皮肤干燥、通气 ○不同的皮肤病防治方法不一样，患者不要自行用药 5月25日讯今天是第四个“全国护肤日”，主题为“美丽源自皮肤”。近期频频袭来的暴雨宣告广东已进入湿热高温...查看完整版>>入夏慎防皮肤“湿+晒” 皮肤病患勿自行用药 用药_保健养生09.科学走行健身的讲究知识与小窍门 运动_保健养生
由于不同的人身体状况和运动能力存在差异，因此步行的方法、速度等也需要因人而异。步行的场所最好选择在室外，且空气质量指数比较好的地方。行走时，要抬头、挺胸、收腹，大步或快步走，双手在体侧自由摆动...查看完整版>>科学走行健身的讲究知识与小窍门 运动_保健养生10.健身提醒:老年人散步也应有所讲究 运动_保健养生
散步对于健康非常有益于，特别是对于老年人，但散步也要有所讲究，以下就分享几种不同的老年散步方法。普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系...查看完整版>>健身提醒:老年人散步也应有所讲究 运动_保健养生

 

 

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