我国多地闪电入夏 饮食讲究“有节”和“有洁” 饮食_保健养生

5月11日讯立夏以后，陡升的温度将北方五月瞬间带入了炎热夏季，行人们迫不及待地换上轻衣薄衫，充分享受夏日阳光。不过，随着夏天的降临和气温的攀升，一些疾病也进入了高发期，日常保健措施当有所侧重。现在就

急性化脓性乳腺炎属中医“乳痈”的范畴，民俗称之为“奶疖”、“奶疮”。乳痈多见于哺乳期妇女，以初产妇多见，好发于产后3～4周。 乳痈最初的表现是感到乳房渐渐作痛，一二天后痛处有红肿、硬实现象

7月6日讯夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。 1.苦瓜竹笋汤 做法：竹笋去皮切片，焯

2月20日讯春节期间的亲朋好友聚餐，如何吃好？吃得安全放心？记者17日特别采访了成都卫生执法部门工作人员，为市民春节饮食安全支招。 目前，成都市所有餐饮场所都实行量化等级管理，在醒目位置

4月7日讯现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培

9月20日讯新闻回顾：记者从南京各大医院了解到，从今年9月份以来，门诊中“红眼病”比往年同期要增多，平均每天要收治二三十例红眼病。不仅仅是江苏，近来，广州、青岛等地都出现了红眼病聚集爆发现象。

○夏天除了防晒，还要注意保持皮肤干燥、通气 ○不同的皮肤病防治方法不一样，患者不要自行用药 5月25日讯今天是第四个“全国护肤日”，主题为“美丽源自皮肤”。近期频频袭来的暴雨

由于不同的人身体状况和运动能力存在差异，因此步行的方法、速度等也需要因人而异。步行的场所最好选择在室外，且空气质量指数比较好的地方。 行走时，要抬头、挺胸、收腹，大步或快步走，双手在体侧自由摆

散步对于健康非常有益于，特别是对于老年人，但散步也要有所讲究，以下就分享几种不同的老年散步方法。 普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗