14岁女孩1米62重52公斤怎样能在开学前减到45公斤！！

午饭和晚饭都要和家人一起吃.. 吃的少怕被人骂。。 怎么办 运动什么的冬天比较少出去.. 有什么方法能在短时间内减肥呢？拜托拜托大家乐！！ 好的加分！！ 减肥从古至今都只

我的身高是163.目前孩子两岁,我是61公斤. 对自己形体不满意,想减到50公斤比较理想. 想减20斤. 有经验的姐妹来支支招吧.吃药也行.控制食欲我已经在控制了.但我没有运动时间,我下班后要带

我身高164. 想用三个月减掉26斤. 我平时要上班,晚上要回家带孩子,没时间运动. 也不想节食,一饿就没法干活了. 我希望看到一个全新的自己. 此前没生孩子时我最瘦就是56公斤.

听说减肥管用，请问减到多少？ 我觉得楼主应该是原来有运动着，近期突然没运动，加上饮食无规律引起的。我建议楼主： 一、饮食规律 二、加强锻炼，以有氧运动为主，说白了就是一次要锻炼30分钟

一般按成人的标准，那“标准体重”是：男性为身高减去105等于标准体重（公斤），女性为身高减去110等于标准体重（公斤）；在此值的“正、负”5公斤的范围内都可以算是正常的。如果按照这个标准来看，你是比较

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暌违一年零八个月，黄义达于本月15日正式推出自己的全新专辑《完整演出》。据悉，由于在创作过程中压力太大，黄义达曾一度患上躁郁症及忧郁症，差点自杀。 黄义达前两张专辑推出后，虽然作为创作新人的他得到

如题,谢谢! 如果你是轻体力劳动（教师 司机 办公室人员）那你的标准体重是用你的体重（kg)除以你现在身高（m)的平方。结果大于24为超重大于28为肥胖！你是26属于超重！应该注意你的饮食