晚上睡了觉为什么白天依然觉得很困，很累，头晕晕的。

我晚上一般是十二点到一点之间睡觉，早上八点起床。照理说我们青年七小时睡眠应该够了。但每天上班做事时总感觉好困好累，这是怎么回事? 睡眠质量不高，或者你的工作没有睡眠激情，闲的没事就困了。

我是一名高中生 我每天晚上七八点左右,我的头总是有点晕晕的~~不知道为什么会这样,我就看不下书, 有时就会严重点,不过,到9点钟以后,几不会晕了 你好： 是不是这个时候，你刚吃过晚饭

不知道为什么总是很累很想睡觉，头很痛，一点精神都没有，有谁能给我帮帮我，吃什么药可以缓解疲惫呢？ 工作压力的缘故 放下工作最有效的办法出去旅游啊要学会放松自己

我今年27，从小一直就这样，真想不明白，人白天很累，可以到了床上就很难入睡，心脏老是跳得快，响。为什么会这样，有没有得根治. 很多人都有这种情况，睡前喝些小米粥可以催眠，或者喝点牛奶，听轻

随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消

你好：你可能是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎一般分为：1.吸入性变应原 2.食入性变应原 如果你没有过敏性鼻炎家庭史，那就是吸入性的！一般有：（1）花粉 （2）真菌（3）屋尘螨（4）动物皮屑（5）羽

为什么晚上睡眠不足会头晕？尤其是刚起床时？ 考虑是体位性的低血压、低血糖，脑部供氧失常而引起头晕的可能，建议测量血压同时检查下血常规，看是否有贫血。还有就是颈椎病，营养不良一过性的头晕。

低血压，低血糖都会头晕。

有点想吐，然后就开始拉肚子了，右脸还有点麻木，怎么办,需要去医院看病吗？ 很有可能是吃了不卫生的食物，导致腹泻了。一腹泻就必奇，有一些急性肠胃炎的症状，你可以试试必奇蒙脱石散这类修复型

今年高三了,一般晚上不到12点就睡了,但是晚上睡不死,就是爱做梦,想一些事情之类的,白天起来上课又犯困. 中午却睡不着.之后我又试着早点睡,晚点睡,早上起来都不怎么精神. 高三这一年很关键啊,