练健美操以后身体会反弹吗？

个人经验：所有的运动都要坚持，并保持一定量的训练，不然都会有身体反弹。

我的肩膀是美人肩,比较斜窄,今年33岁,我想问问看,去体育用品店买拉力蛋黄,经过锻炼是否能让肩膀变宽厚? 用拉力弹簧（扩胸器）锻炼，是可以改变体形，让肩膀变宽厚的。需要艰苦、长期的锻炼，因

肱三头肌 洛·费里格诺 洛在36岁时一改过去一直奉行的大重量训练风格和类似一天喝8夸脱（1夸脱=1.136公升）牛奶这样暴饮暴食的习惯，而采用另外一种相对“温和”的训练方式。他采用中等的重

脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。

为什么有人喝牛奶会腹泻?如果坚持仍然喝以后身体能不能适应过来,不出现腹泻现象? 是乳糖不耐受症，这种情况和基因有关系，坚持喝下去也没用的，建议改喝酸奶，一样有营养。如果酸奶也有反应

我有一个女生朋友，她说她从第一次月经开始，每次来月经，肚子都会很疼，该怎样才能避免这种状况呢？请问痛经是病吗？ 当然会有影响的!我就因为痛经差点造成不孕呢!幸好治疗及时要不我会抱憾终生

把汗擦掉行的吗，用冷水的，这样行不行呢？？我经常这样，最主要是想把汗擦掉，以免有汗臭``会不会对身体不好？？ 当然不好,刚运动完,体内血液循环加速,而且毛孔都是张开的,如遇冷水刺激使得血

我想请问一下，床靠在冲凉房那里，对身体有没有危害，以后老了会不会因为得风湿病？或者会对身体产生什么不好的影响？ 肯定是有危害的，因为冲凉房和床只是一墙之隔，日积月累的潮湿对身体是有害的

你好,这样对身体是不好的啊.按照科学原理,9:00--11:00应该处于安静状态,11:00-1:00是肝脏排毒时间,这段时间应该熟睡.希望你自己好是要多休息哈 你觉得不错