最近睡的很不好，黑眼圈很严重！！

不知道为什么最近睡眠成问题了，所以人整天跟熊猫一样。眼圈黑到暴！ 这样，你睡前可以喝一杯热牛奶，或者泡泡脚做做瑜伽什么都会对睡眠有帮助的。对于已经形成的黑眼圈可以配合一些针对性的产品。

绝对不是黑眼圈，最近睡得挺多的～可是眼圈就是黑黑的，不知道为什么～ 救命啊 我也觉得是卸妆没卸干净才有黑眼圈的... 我现在在用雅诗兰黛柔和眼部卸妆液，它是不含油脂配方的，夏天特别

睡不着 白天没精神 晚上表太迟睡``白天表睡太多```多吃蔬菜``少吃容易上火的```虚火也容易导致睡不着```睡前1小时左右可以喝点牛奶可以促进睡眠``上床不要老想白天事```放松``

这两天总感觉胃里胀的很，吃东西比以前少了，吃过后觉得食物积存在膈部，下不去的样子。而且胃里感到有气一样胀的难受，肚子硬硬的。好像吃的东西消化不了一样。是不是生病了啊？请指教~~~谢谢~~！

觉倒是能睡得着，可就是感觉睡眠质量不好，迷迷糊糊总做些奇怪的梦。最近一个多月严重的偏头痛。眼睛也痛，都是同一侧的。 请教！！！ 主要问题在足少阳胆经血气衰弱，导致肝脏解毒能力下降，才会影

本人男，24岁，自出生就瘦弱多病。时常打瞌睡，老中医诊断心脏缺血，之后吃了不少补药…。三年前开始左胸有点闷痛，一般一分钟之内就好了。曾做过心电图是“窦性心动静缓”医生说没什么，就没治疗。最近亲人离去，

要看你怎么去调理你的身体了 。 要是 调理好的话 睡眠就会改善了 要是没调理好 晚上睡眠不好对 身体的伤害 满大的。。

头痛了几天了，不知道的情况下吃了冰西瓜，之后头就开始发热，流鼻涕，头晕，头痛，再者嘴吧里长了三四个泡（口腔溃疡），好难受，特别是头好痛哦，睡不好觉，快要崩溃了```怎么治呀， 深有体会

那不一定，关键是自己要控制好工作生活节奏，学会缓解精神压力，多与人交流，有事不要藏在心里，经常进行运动，把情绪调整好。而如果你做不到这些，将来当然有可能会越来越严重。 偶尔

前胸一条和胸口也不舒服,感觉有痰出不来,咳痰费劲.怎么回事呢?怎么治疗好? 1.有痰咳：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰.最好与第2条