教如何选择功能性饮料-亲亲我健康

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01.教如何选择功能性饮料-亲亲我健康

小编提醒：现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的...查看完整版>>教如何选择功能性饮料-亲亲我健康

02.如何让老公吃出性健康-亲亲我健康
作为丈夫的亲密爱人和家庭主妇的你，每天会为丈夫的餐桌上预备哪些食物呢？为了预防男性常见疾病的发生，提高你老公的性健康水平，有一些忠告可以供你选择：让刺激性食物在餐桌上悄悄消失，远离辛辣食物，不进食或少...查看完整版>>如何让老公吃出性健康-亲亲我健康

03.教你如何应对高原反应-亲亲我健康
西藏军区副司令员兼总医院院长、高原病学教授李素芝在接受记者采访时说，青藏铁路开通将吸引大批游客进藏，进藏者应理性对待高原反应，无须过于担心，走出认识误区。青藏高原号称“世界屋脊”，平均海拔4500米，最高...查看完整版>>教你如何应对高原反应-亲亲我健康

04.白领男性如何避免发胖-亲亲我健康

白领男性如何避免发胖办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1. 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； 2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰； 3. 体重和你所承受的压力会形成恶...查看完整版>>白领男性如何避免发胖-亲亲我健康

05.春季如何运动可降血压-亲亲我健康
春季在四季当中可谓气候变化无常、早晚温差大。这种天气会引起血管收缩，容易使高血压病人的血压波动、升高，出现头痛、头晕、失眠等症状，严重的还会有中风的危险。高血压病人在春季除了坚持服药外，还应注意日常保...查看完整版>>春季如何运动可降血压-亲亲我健康

06.女性如何饮食防早衰？-亲亲我健康

早衰困扰白领女性在一般情况下，更年期是女性的自然衰老过程，多出现在45～55岁。如果年龄尚未达到更年期的女性，出现烦躁、潮热、阴道干涩、性欲下降、月经紊乱等早衰现象，这就是早衰的信号，应到医院进行内...查看完整版>>女性如何饮食防早衰？-亲亲我健康

07.阳春天如何健康去踏青-亲亲我健康

眼看春天到了。可到绿色的天地中沐浴身心，春游健身，对养生也是大有好处的一件事情。然而在尽情踏青时，切不可忽视这些健康的问题哟。无论你预备去哪里，无论路程远近，充分的准备都是最重要的，尤其...查看完整版>>阳春天如何健康去踏青-亲亲我健康

08.如何选择适合自己的饮料－饮食健康
随着人们生活水平的提高，饮料在日常生活中站的比重越来越大，有些人认为饮料可以随便引用，而不必计较究竟该饮用什么，其实这种做法是不科学的。下面介绍挑选饮料的三项注意事项。1、要根据自身健康特点选用...查看完整版>>如何选择适合自己的饮料－饮食健康

09.健康疑问：茶饮料PK现沏茶谁更好-亲亲我健康
卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。茶叶因具有降血脂、减肥、预...查看完整版>>健康疑问：茶饮料PK现沏茶谁更好-亲亲我健康

10.电脑族必喝的六种饮料-亲亲我健康