我失眠了到底该怎么办啊

我老婆经常失眠，晚上失眠还经常伴随着脚痛，已经有几年时间了，不知道有没有什么土方能解决这个问题，希望网友们能给我道出一个解决我老婆失眠问题的土方，谢谢！！！ 1.食醋 有些人长途

最近总感觉身体不是很舒服，比较累，晚上睡觉的时候一个姿势只能保留十秒就觉得不舒服，又换姿势，换来换去，直到很累才睡着，我不知道别人有没有和我类似的证状。也不知道这种是不是烦躁还是什么，我的血色素只有9

你好,我想问一下,我妈妈有心脏病,而且有高血压,后来不知道什么原因就突然失眠了,去了好几个医院都查不出原因,而且每次去医院大夫就只给开一些主治失眠的药,吃上就能缓解一些,但不吃的时候就是彻夜难眠,请问

失眠该怎么办呢 ,,每天没什么心事，就是晚上总醒 每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精 神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜

冬天里会不会失眠多梦？是不是吃饱穿暖了就不会出现失眠的情况了? 这个也说不一定了，秋冬季也是会出现失眠多梦023-8666-9418的情况的，一般只要你平时多注意调理就不会出现这种情况的。

我失眠该怎么办？晚上睡不着白天就想睡，可是有的时候白天也睡不着，脑子里想一些不该想的事情 睡觉前吃点甜食，容易入眠。

小孩最近好像不对劲，总是做一些没用的东西，而且还反复的去做，说也不听，然后我就带着去检查了一下，说是强迫症，现在时间也不少了，想带着去找家医院给好好的看看，不知道上海治疗强迫症最好的医院是哪家?谢了，

老婆最近一直失眠，天天晚上睡不着觉，说是头痛头晕，弄的我也睡不着，都快难受死了，想找家好点的医院给她看看，但是不知道上海哪家医院治疗失眠头痛技术比较好呢，知道的 帮忙下，谢谢了 上海复大医

最近这段时间不知道怎么了`经常失眠`一直可以躺到天亮`天亮了走到大街上感觉还很精神`我是不是出现什么心理问题了啊`不睡觉也不知道瞌睡了`我也没什么工作压力精神压力`就是有时候觉得自己是个急躁的很`想干