上班族午睡该怎样睡比较好？ 有哪些讲究？

办公一族的锻炼方法： 1.充分伸展脊柱。 2.侧扭脊柱，让左耳碰左肩，再换右边。 3.旋转头部。 4.向前弯腰，使头及手臂向地面甩，再仰身向后。 5.对著镜子调整姿势，当你的耳后、肩膀、臀部

肝血管瘤的症状有哪些呀？怎样治疗比较好 红斑狼疮是一种全身性疾病，皮肤、肌肉、骨骼、心、肺、肝、脾、肾、脑、眼、鼻、耳、牙齿、头发均可出现病变。如：发热、乏力、食欲减退、全身不适、关节肿痛

肝血管瘤的症状有哪些呀？怎样治疗比较好 肝血管瘤是一种免疫系统的疾病，但是建议你要及时的治疗，这个病是不可以耽误的。孔氏验方馆那里提供了这个药的免费治疗药方【肝瘤康复散】，效果很好，很多患

睡觉自然是躺着睡好，一般睡二十到三十分钟即可，不宜过长！

春暖花开，春困袭人。科学午睡既可解决“困”，消除疲乏，使精力充沛，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。 午睡的最好方式是卧床小睡，周身放松，以更衣侧睡为佳，时间半小时就够了，最多亦不要超过

胆囊息肉应该怎样治疗比较好，做手术的风险有哪些，手术后还会肚子痛吗？ 摘要： 虽然大部分的胆囊息肉患者并没有什么明显的症状，对自己的生活也没有带来多大的不便。但自从国内外相关报道说胆囊息

花生又叫长生果，据说老年人吃了好处很多。以前听说吃花生仁的那层红皮皮能补血，现在又听说吃了红皮皮对心脏病人不利。还听说，吃那个花生米的“脐脐”（小粒粒）对人也不利。敬请专家和知情者告知。谢谢！ sc

五一后，开始午睡了，但是我们学校是中午趴在桌子上睡的，但是不一会儿我的胳膊就酸了，后来垫了个毛毯，但效果并不是很好，而且中午时一闭眼脑子里就乱想，就是睡不着。有什么很好的方法呢？ 趴在桌子

充满欧式风情的餐厅里，细心、热爱生活的女主人还专门为餐桌椅穿上了漂亮的“鞋套”。从餐厅通往厨房的推拉门，不论推到哪里，都成就了一处风景。 客厅一角，DVD、功放机等设备并没有放置在电

“我爱我家装饰网”资讯(525j.com.cn)：室内装饰工程监理公司是行使装饰工程监理职能的专门机构，是一种专业化、社会化的提供有偿服务的经营性实体。业主既然准备付出一定的报酬，购买“监理服务”