吃药有2个月了 效果还不是非常明显!该怎么办噢 到底要多久?! 谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰,工作压力大,容易导致暴饮暴食;生活没有规律,忙起来的时候顾不
跳蝇能减肥吗?一天要跳多少时间才有减肥的效果?是快速跳还是慢慢跳?跳一会休息一会这样有减肥的效果吗? 跳到出汗1.进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到
1、在运动前,应该舒展身体,做充分的准备活动 2、开始练慢跑的时候,运动量要循序渐进,可以采取慢跑加步行交替的方式进行,距离不宜太长。等练了一段日子后,身体逐步适应了慢跑,可减少步行,直
天天跑步要慢跑多久才能减肥?腿会越跑越粗还是越来越细 慢跑对减肥的作用不大,慢跑通常都不怎么出汗的,而且长期长时间的跑步,会对膝盖影响不好.但快步走对减肥倒是有一点好处.
每次连续30分钟以上才有效。30分钟以后的时间(出汗时间)就是燃烧脂肪的时间。我也是这样减的,原来75KG现在62KG。并一直保持着。 至少也40分钟! 可以高低强度交替
我控制饮食减肥好长一段时间了,每天都吃得很少,有时候半夜好饿好饿都不敢吃,结果还是一点都没瘦,现在打算试试减肥产品,不知道哪种好,不要有激素的。不知道要多久才能成功减肥,好想在夏天没有过完之前就能减肥
在体检中,医生说我两侧都有乳腺增生的现象,建议服药。我自己上药店买了中成药吃,请问需要吃多久合适?吃哪种药效果好? 对于没有症状的单纯性乳腺增生患者药物治疗是没有必要的,因为药物治疗也不能
我老婆怀孕快4个月了,她体质比较弱。三个月左右时(8月3号)有过先兆性流产,(阴道出血,量不大),从出血开始吃同仁堂的保胎丸,8.16号做B超胎儿一切正常,现在还一直吃着保胎丸,不知道这个保胎丸一般需
19岁,男身高180CM,体重70公斤!我女朋友说我胖了!有的又说还可以嘛`!到底有必要没? 身高和胖瘦有个计算公式 我找一下 等…… 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或
我身高162,体重53。请问我需要减肥么? 不需要。 建议:6招苗条吃法 "健康地吃"既不浪费钱又能省去反复节食的麻烦。一个体重正常的女性,一天应