夏天穿衣服身上的赘肉都勒出来了，想要减掉这些讨厌的赘肉。

没有要求自己太瘦，可是也不能胖成这个样子啊，赘肉都是突出的啊，真的是好闹心啊，感觉好丢脸啊，我一定要减肥，有成功者帮着推荐下好的方法。 你好： 不知朋友多大年纪了？如果人到中年，身体发福

没有要求自己太瘦，可是也不能胖成这个样子啊，赘肉都是突出的啊，真的是好闹心啊，感觉好丢脸啊，我一定要减肥，有成功者帮着推荐下好的方法。 想要把多余的脂肪变没有真的是件不容易的事情啊，我就是

怎么减掉小肚子，或者有什么好的瘦肚子的食谱推荐～最好是自己或者周围人用过的。 其实你可以从网上搜出很多减肥的方法，都是有用的，关键就是持之以恒。推荐腹部绷带，可以用产妇绷带，坚持用可以瘦下

身上的一身赘肉穿什么衣服都难看，我曾经节食过，就因为节食我得了胃病，谁有什么药可以减肥的，而且不伤害身体的？ 是药三分毒，减肥药不是通过抑制大脑产生饱腹状态，就是让你拉肚子，正确的减肥方

听同学说有个什么神奇的圈圈减肥效果不错，那个是什么东西？ 好像是洋教练牌儿的！ 漂亮衣服还不是随便穿啊，你现在说的这个东西，应该是洋教练牌的光速摩卡圈，我是在康熙来了

天气越来越暖和了，我的心情却越来越糟糕了，再也不想脱掉厚衣服后就显出自己身上一坨一坨的赘肉了。对那些漂亮的衣服我也想穿。。也想有一个优美的体型~朋友们，来帮帮我吧。。如何快速减掉身上的赘肉？急啊~急！

人到中年身上很多赘肉，想要通过手术或者其他的方式来消除赘肉，最好是能够快速的，有没有好办法推荐 快速消除赘肉，估计你得做个吸脂手术什么的，我有朋友做过，还不错，对于整个体型的改善还是很明显

肚子上的赘肉像游泳圈一样，穿什么衣服都难看，有什么方法可以减掉啊？ 我之前也很胖，男朋友前段时间出差回来，就回来捎了几盒爱尚美，我用了不到2个星期，效果还挺好的，腰从2.2 变到了1.9

做扩胸运动 练哑铃,做扶卧撑.游泳最好,能使身体的每个部位都变的均称漂亮. 这是我的亲身体会. 腹部减肥操 一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向

我是满身的赘肉啊，试过很多的办法都没有成的减掉这些讨厌的赘肉，谁有好的办法能够帮助我减肥成功的？ 想要减掉一身的赘肉你可以试试用减肥药来实现，我就是用家内药减肥成功的，减肥的过程也很健康，