经常便秘怎么办？

我一直肠胃都有问题，也听很多人说过有什么办法可以治便秘的：早上起来喝一杯温开水，多吃蔬菜，多吃水果，药我也吃了很多：排毒养颜胶囊，麻仁丸，肠效菌，还有一些西药之类的我也吃过，但是一段时间后还是没什么作

长期便秘 多吃蔬菜,水果,多喝水.少吃辛辣食物.教你一个好方法,晚上睡前做个腹部按摩.从右下腹开始---右上腹---左上腹---左下腹,这样打圈按摩十分钟,应该会容易改善你的便秘症状.

经常便秘，导致口臭，有什么好的方法可以治疗？ 注意生活习惯和饮食习惯，多吃清淡的食品物，这样会有所改变 喝芦荟汁,柠檬汁.` 便秘跟生活习

经常性的便秘怎么办呢，有什么能缓解的办法吗 经常便秘怎么办，治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物

我女儿今年3岁了，每天早晨醒来都喝一杯白开水，平时蔬菜和水果也没少吃，但还是有便秘现象，真不知道怎么办了，请大家帮帮我吧 再带孩子多运动 要多吃香蕉,喝点蜂蜜水

不能正常地一天一次大便,就算有都很少,平时都靠食大蕉才勉强正常!长期这样下去,会影响身体的吧! 1.多食含粗纤维的食物：习惯性便秘者宜食物品有： 番薯多吃番薯，可治便秘，使大

我经常便秘，还口臭，胃也不太好，还望各位谁有好的食疗方法传授传授，谢谢了！ 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过

肚子胀便秘 肚子胀便秘可以喝酵素看看 多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，饭后不要久坐，多运动 消化不好，下火太大。注意多吃蔬菜，易消化的食物，不

经常便秘怎么办呢？ 每天晚上用精油揉肚子，如果没有精油用橄榄油也可以，食用的就行，每天晚上睡觉之前揉半个小时，一定要坚持，很有效的…… 当然，如果想省事、见效快，就吃乐可舒，世界第一

我经常便秘，怎么办呢？？？ 便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘， 然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。-饮-泰-思-通效果很不错的，主要是 安全有效，没