哪种补品能提高自身免疫力?

女,23,免疫力极差,经常感冒发烧，体质弱。。。 你知到"生命在于运动,要健康则应适当的运动"这句话吗?只要你天天都去运动一次,使你发热出汗,你就再不会感问冒了!

免疫力与你本人情绪及生活饮食营养有关联，保健品只能对某些功能起调节作用，而且真正有利于你免疫能力正常运作的营养免疫食品，要看为你提供服务的人士营养免疫学知识全不全面？外行看热闹，内行看门道。社会上急功

我的身体一直很差,希望提高一下!! 怎样可以提高自身的免疫力有： （1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力； （2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少

我是过敏体质，医生说我免疫力太低，怎么提高呢？ 饮食上该怎样注意？ 多多煅练身体，让身体日益强壮，这样才能提高免疫能力，而不是饮食上注意。

要提高自身抵抗力与免疫力，可通过以下综合措施： 一 、科学饮食、增强营养： 科学饮食，一是营养充足，二是营养均衡，饮食多样化，主副食、蔬菜水果合理搭配。营养缺乏和单调，不良饮食习惯，如过多进食甜食

怎样提高自身免疫能力？确实有效的方法？拜托。 心情好,睡好,吃好,营养搭配好,坚持锻炼,适当补充维生素.... 人们通常把人体对抗外来侵袭、识别和排除异物的抵抗

金融危机下，中小企业“抱团”过冬甚至倒闭的现象，昭示着中小企业苦练内功，提高免疫力的迫切性。在原材料成本上升、人民币升值、劳动力成本上升、市场需求锐减等因素的综合作用下，中小企业面临着生与死的考验

通过膳食來提高人體免疫能力,在日常生活中多吃這些食物,請问哪些食物有提高免疫力的功能? 补充什么营养就不费话了.提高免疫力的有姜蒜洋葱等

挑选减肥食品切记不能忘了以下几种，因为它们可以提升你的免疫力。 1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞