王朝网络

分享

 

01.饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生
夏末秋初，“秋燥”来袭，身体会经常出现“上火”症状，秋季，气候干燥，应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以下介绍几上火中医食疗方。...查看完整版>>饮食知识:秋季上火中医食疗帮你解决 饮食_保健养生02.中医食疗解决喉咙干燥保健方法 饮食_保健养生
气候干燥多风时会引起呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系...查看完整版>>中医食疗解决喉咙干燥保健方法 饮食_保健养生03.中医食疗知识:鸡蛋神奇的药用价值 饮食_保健养生
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。鸡蛋的药用价值却不会被人忘...查看完整版>>中医食疗知识:鸡蛋神奇的药用价值 饮食_保健养生04.食疗养生网:如何吃辣才能不上火 饮食_保健养生
辣椒性热，是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到中和作用，清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。食疗专家指出，...查看完整版>>食疗养生网:如何吃辣才能不上火 饮食_保健养生05.中医食疗养生:夏季祛湿解暑的饮食 饮食_保健养生
炎热的夏季，夏季感冒的病因多属暑湿，中医称之为“暑湿感冒”。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西，多吃清淡利湿的蔬果，以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。荷叶菊花薏米汤荷叶、...查看完整版>>中医食疗养生:夏季祛湿解暑的饮食 饮食_保健养生06.秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗 饮食_保健养生
随着秋冬季节的来临，气候越来越干燥，但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干，干咳少痰等燥邪伤阴的问题，阴虚燥热的消渴病患者尤为明显。日常生活中可借助一些简单常用的药材来养阴润燥。北沙参，味甘，微苦...查看完整版>>秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗 饮食_保健养生07.调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生
中医认为，脾胃与肾是相辅相成，调养得当，会使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下几类食物就能起到很好的食疗保健作用。枸杞：有滋补肾气的功能，且含大量抗氧化物。每日可吃40颗左右，如服后出现眼...查看完整版>>调养胃及肾的四种中医食疗食物 饮食_保健养生08.中医养生网:饮食解决女性疲劳问题 饮食_保健养生
医学表明，女性比男性更易疲劳。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、...查看完整版>>中医养生网:饮食解决女性疲劳问题 饮食_保健养生09.中医帮你解决黑眼圈眼袋的养生方法 美容_保健养生
作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，"五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目"，熬夜和劳累，当然最先反应在眼...查看完整版>>中医帮你解决黑眼圈眼袋的养生方法 美容_保健养生10.中医康复知识:治疗"上火"应分清症状 疾病_保健养生
“火”的产生有两种，一是受自然界“火热之邪”侵袭而引起;另一种是机体内存在能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起的。引发“上...查看完整版>>中医康复知识:治疗"上火"应分清症状 疾病_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。