快餐食品健康排名 蒸煮第一汉堡垫底 饮食_保健养生

9月28日讯穿梭于忙碌的都市生活中，人们很难坐下来吃好每一顿饭。于是，以“快”得名的快餐也就越来越受到人们欢迎。如今的快餐，早已不是汉堡和薯条的天下了，很多中式快餐的崛起，让人们有了更多的选择。选择

10月9日讯散装食品在各超市、菜市场都有销售，购买的人也络绎不绝。但近日美国《烹饪之光》杂志刊文指出，从卫生安全和食品营养的角度考虑，有5类食物最好别买散装的。 对此，军事医学科学院营养

9月29日讯“前几天我在超市买了瓶泰国产的辣椒酱，拿回家后才发现，标签上居然有两个保质期限，一个是2010年5月16日，另一个是2011年5月16日，真不知道哪个是真哪个是假，谁还敢吃啊。”昨天下午

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8、健康贴士：生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与蜂蜜同食。心脏病和习惯性便秘者应少食。 9、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之

如膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不公影响形体，而且还能诱发各类疾病。通过科学合理控制饮食进行减肥是非常有必要的。 “少吃多餐”减肥法：少食多餐可防止脂肪积聚，有利

你是否为腹部的赘肉而烦恼？健康养生网教你饮食方法轻松解决腹部多作的脂肪。 吃橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素c和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆

你是否经常会在超市或水果店里买到直接在水果上贴标签的水果呢？英国研究人员发现，此类外包装上的标签所使用的黏合剂往往含有剧毒的化学物质。因此专家提醒，消费者应尽量别买表皮上贴标签的蔬果。 食品安

美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。 研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆

糖尿病的发病率急剧上升、年轻化趋势日渐明显的原因，很多都是饮食误区造成的。 误区一：“我很瘦，不会得糖尿病。”糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的