颈椎问题的预防和纠正方法？

如何预防颈椎问题？ 有了问题如何才能纠正？ 颈椎治疗的工具和手段比较好的是哪种？针灸？治疗仪？按摩？还有体育运动？放风筝等 只要工作生活的习惯不改变，其他的方法只是缓解不能根除！必须

颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、

保守的中药治疗比较好，推荐王氏颈腰丸，没有副作用，治愈后不易复发！！而且这个药首次开创男女分治理论，主要用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病、椎管狭窄、骨质疏松、骨质增生、手术及骨折后遗症等难治病症。祝你健康

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颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法

有没什么方法有效的预防或治疗颈椎病啊!! 营养饮食原则 1、避免进食生冷食物。 2、保证一日三餐的均衡，确保机体对钙的吸收和利用，服用制剂的同时要兼服维生素D，

中医认为，颈椎病、腰椎病和肾气有关，“肾气虚损，筋骨失痒”，用内服中药、外贴膏药推拿，有一定作用。 中医专家说，颈椎病和腰椎病由于寒湿之邪的外毒和跌倒、闪腰等外伤引起，

如何纠正这些不良姿势、预防腰腿痛发生？健康养生网专家建议： 1、在日常工作过程中，经常使用电脑的人群应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双大腿保持90度角，双大腿与双小腿保持90

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