英国研究显示常吃西兰花可防骨关节炎 饮食_保健养生

9月30日讯英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。 英国东安格利亚大学科学家发现，西兰花富含复合物萝卜硫素。初步研究结果显示，该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足

3月9日讯芬兰图尔库大学的一项最新研究表明，食用蓝莓、黑加仑和沙棘等浆果有助预防脂肪肝。 据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个

5月4日讯英国科学家日前在美国新奥尔良举行的国际消化疾病会议上说，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。 英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调

4月28日讯“五一”快到了，许多人又开始计划出游了，不过在旅游途中，我们往往会遇到一些突发状况，比如腹泻就是最令我们头疼的旅游问题，那么我们应该如何解决这些问题呢？另外，一些有出游打算的老年人也要谨

8月10日讯“感觉孩子精力总是特别充沛，没有闲下来的时候。”我们不时会听到一些家长有这样的抱怨。记者9日从南京市儿童医院了解到，暑假期间，来医院诊治多动症的儿童增多。对此，专家建议，少吃含铅、食

1月13日讯红薯又软又甜，再加上它富含营养，有许多保健价值，已被营养学家当作药食两用的食品，备受人们推崇。 但有的人吃完红薯会出现烧 心、泛酸等不适，怎么办呢？首先，红薯一次别吃太多，尤

甘蓝所含维生素K很高，维生素K是维护血液正常抗凝功能、减少生理期大量出血的重要微量元素，还可防止内出血及痔疮。甘蓝还具有益脾和胃、缓急止 痛的作用。冬季是肠胃病的高发期，而胃溃疡是其中最常见的病症之一

5月10日讯据美国“健康日”网站4月26日报道，最近一项研究表明，糙米和半精米可能通过调节相关蛋白而发挥降低心脏病和高血压患病风险的作用。研究人员在报告中称，与精米相比，糙米可使机体远离高血压和动脉

8月25日讯据英国《每日电讯报》8月22日报道，英国南安普顿大学的科学家发现，每天吃80克豆瓣菜——相当于一份蔬菜的量——可使血液中抗癌分子在数小时内激增。研究显示，从碾碎的豆瓣菜中提取的化学物质可