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01.与山楂相恋 女人必知山楂的三种疗法 饮食_保健养生
10月8日讯随着《山楂树之恋》的上映，山楂成为近段时间最有人气的水果之一。除了常见的消积化、收敛止痢、活血化淤，你知道山楂对女性有哪些特殊功效吗？怎样吃才能让这些功效发挥作用？ 1、山楂可以治疗痛经及...查看完整版>>与山楂相恋 女人必知山楂的三种疗法 饮食_保健养生02.注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生
时下正是菠萝飘香，甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。可是别太着急，为了您的健康，为了好吃不伤身，您必须仔细看好了…… 菠萝里有三种不好的成分，可能给...查看完整版>>注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生03.饮用三种奶,应注意方式方法 饮食_保健养生
鲜奶 1、在服药前后1小时内最好不要喝鲜奶。因为鲜奶会在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，从而影响药效的释放及吸收。 2、鲜奶不能和果汁、糖、茶、咖啡、巧克力等混在一...查看完整版>>饮用三种奶,应注意方式方法 饮食_保健养生04.女人养生不用药 10种妇科病的食疗法 男女_保健养生
9月25日讯民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。 痛经患者应多吃点香蕉（资料图） 妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有...查看完整版>>女人养生不用药 10种妇科病的食疗法 男女_保健养生05.常吃三种蛋 女人保青春没商量 饮食_保健养生
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。鸭蛋：鸭蛋也...查看完整版>>常吃三种蛋 女人保青春没商量 饮食_保健养生06.樱桃女人补血美颜不可少！ 饮食_保健养生
铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛...查看完整版>>樱桃女人补血美颜不可少！ 饮食_保健养生07.注意:三种食物很伤胃 饮食_保健养生
健康养生专家提醒，这个季节是胃肠道疾病的高发期，海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。 牛奶：变质悄悄来 据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在...查看完整版>>注意:三种食物很伤胃 饮食_保健养生08.夏季三种水果千万别猛吃 尝鲜控制好量 饮食_保健养生
5月14日讯进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果（水果食品）纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。 桃：营养特点是含铁（铁食品）量较高，另外含有蛋白质...查看完整版>>夏季三种水果千万别猛吃 尝鲜控制好量 饮食_保健养生09.自然疗法医生:香菜可为肾脏排毒 饮食_保健养生
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。中医认为，香菜辛温香窜，内通心...查看完整版>>自然疗法医生:香菜可为肾脏排毒 饮食_保健养生10.营养饮食之道:大寒后吃的三种食物 饮食_保健养生
大寒到了，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这个时候，千万别忘了冬日的看家“三冬”。“三冬”就是冬瓜、冬枣...查看完整版>>营养饮食之道:大寒后吃的三种食物 饮食_保健养生

 

 

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