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01.研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生
10月9日讯研究业已证实，洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候，人们往往爱挑选大个头白洋葱，而忽视了小个头红洋葱（紫皮洋葱）。然而，据国外媒体10月7日报道，香港科学家完成...查看完整版>>研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生02.鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的 饮食_保健养生
鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧...查看完整版>>鱼皮营养胆固醇低 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的 饮食_保健养生03.生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生
许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断...查看完整版>>生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生04.改变不良生活习惯预防心脏病猝死 疾病_保健养生
心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点，已成为人类健康的杀手。从改变不良生活习惯上预防心脏病猝死。彻底戒烟吸烟是冠心病死亡的主要原因。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人...查看完整版>>改变不良生活习惯预防心脏病猝死 疾病_保健养生05.海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 海带中药名为“昆布 饮食_保健养生
海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它...查看完整版>>海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 海带中药名为“昆布 饮食_保健养生06.常吃小葱可抗衰老预防心脑血管疾病 饮食_保健养生
5月10日讯葱是最常见的调味品，而时下正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短、绿叶多，生吃起来也不是特别辣，还会有一种特有的香味。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分，葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒...查看完整版>>常吃小葱可抗衰老预防心脑血管疾病 饮食_保健养生07.专家提醒：喝凉茶无法“预防红眼病” 饮食_保健养生
9月24日讯随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现“红眼病”聚集性病例，流行强度高于往年，南方一些凉茶药店相继推出“预防红眼病凉茶”，记者采访多位医学专家时，他们认为：仅服用凉茶无法预...查看完整版>>专家提醒：喝凉茶无法“预防红眼病” 饮食_保健养生08.常食蘑菇补充硒有助预防心肌梗死 饮食_保健养生
蘑菇中富含微量元素硒，而缺硒是导致心肌梗塞的重要原因。硒能起到调节心肌中辅酶Q，使其维持在适当水平上的作用。在能量代谢中，辅酶Q是重要的辅助因子，缺乏辅酶Q，心肌和其他肌肉产生的能量就会下降，使这些组织无...查看完整版>>常食蘑菇补充硒有助预防心肌梗死 饮食_保健养生09.3/4癌症可预防 揭秘饮食防癌最佳方案 饮食_保健养生
4月8日讯导读：90%的癌是由环境因素引起的，但是3/4的癌症是可以预防的，如果你从年轻的时候就开始贯彻这种理念，那么癌症真的有可能被避免。 英国的健康和营养领域权威专家帕特里克·霍尔福德在其...查看完整版>>3/4癌症可预防 揭秘饮食防癌最佳方案 饮食_保健养生10.男性平时多吃平菇能预防前列腺癌 饮食_保健养生
7月1日讯平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇，美国《公共图书馆·综合》期刊最新刊登澳大利亚一项新研究发现，这种亚洲蘑菇提取物可有效防止实验鼠前列腺癌。 昆士兰工业大学生物医学健康与创新研...查看完整版>>男性平时多吃平菇能预防前列腺癌 饮食_保健养生

 

 

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