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01.18种抗癌果蔬排行榜！-亲亲我健康
水果小贴士：维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维...查看完整版>>18种抗癌果蔬排行榜！-亲亲我健康02.18种抗癌果蔬排行榜
1、梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”...查看完整版>>18种抗癌果蔬排行榜03.四种果蔬皮千万不要吃-亲亲我健康
小编絮语：大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦……提醒：点击阅读...查看完整版>>四种果蔬皮千万不要吃-亲亲我健康04.天下最危险美食排行榜-亲亲我健康
美味是一种挑战--挑战人类的勇气也挑战人类的理智。我们常常以尝遍天下美味为自豪，但我们为了口腹之欲所付出的代价却仍然没有让我们明白一个浅显的道理：对于美味，我们同样应该有所敬畏。如果你仍然打算吃遍天下无...查看完整版>>天下最危险美食排行榜-亲亲我健康05.果蔬中的抗癌成员有哪些？
果蔬中含有许多具有抗癌功效的化学物质，如维生素A、E、C，胡萝卜素，微量元素硒、锌、钼，多酚及类黄酮等。下面就介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。番茄红素存在于西红柿、西瓜、樱桃中。对前列...查看完整版>>果蔬中的抗癌成员有哪些？06.果蔬中的抗癌成员有哪些?
果蔬中含有许多具有抗癌功效的化学物质，如维生素A、E、C，胡萝卜素，微量元素硒、锌、钼，多酚及类黄酮等。下面就介绍一些近年来新发现的和研究得比较多的物质。 番茄红素 存在于西红柿、西瓜、樱桃中。对前...查看完整版>>果蔬中的抗癌成员有哪些?07.推荐18种公认可以抗癌的食物 生活_美丽顾问
导读：没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮...查看完整版>>推荐18种公认可以抗癌的食物 生活_美丽顾问08.橘子越甜抗癌效果越好－饮食健康
《日本农业新闻》最近报道：吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效...查看完整版>>橘子越甜抗癌效果越好－饮食健康09.九大超级抗癌食品－饮食健康
想要对抗癌症吗？根据台湾癌症基金会发行的防癌白皮书指出，国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮助民众防癌，台湾癌症基金会建议民众可以从食物下手，多摄取九大类食物，从中摄取对防癌有益的营养素。 ...查看完整版>>九大超级抗癌食品－饮食健康10.健康菜单之抗癌蔬菜－饮食健康
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。...查看完整版>>健康菜单之抗癌蔬菜－饮食健康

 

 

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