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01.健康午餐的四大禁忌
很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！ 1、求速度 白领中午休息时间很短，最少的...查看完整版>>健康午餐的四大禁忌02.商务午餐四大禁忌－饮食健康
人活着不是为了吃饭，吃饭是为了更好地活着。对于第一个问题，大部分的白领都有所领悟，可是对于第二个问题，大部分白领还是认识不够。十分重要的午餐对他们来说像一件例行公事。吃不好，便不能很好地生活。 据调...查看完整版>>商务午餐四大禁忌－饮食健康03.白领吃午餐有四大禁忌-亲亲我健康
很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到！ 小编：阳光普照的日子，人特别容易困倦，尤其...查看完整版>>白领吃午餐有四大禁忌-亲亲我健康04.空腹吃水果的四大禁忌-搜狐健康
生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。 空腹时要忌吃四种水果 橘子和山楂含有大量...查看完整版>>空腹吃水果的四大禁忌-搜狐健康05.健康午餐四个注意事项-亲亲我健康
在三餐的饮食分配比例上，早餐和晚餐摄入量都占全天摄入食物总量的30%，而午餐却占到40%，它为一天提供的能量和营养素是最重的，对人在一天中体力和脑力的补充，也起着承上启下的作用。“楼下的外卖都叫遍了，食堂的...查看完整版>>健康午餐四个注意事项-亲亲我健康06.工作午餐的健康选择法-亲亲我健康
越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的...查看完整版>>工作午餐的健康选择法-亲亲我健康07.健康午餐让你延寿15年
据美联社报道，一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。盛夏是水果消费旺季，不少人以为午餐只吃水果，修...查看完整版>>健康午餐让你延寿15年08.美食家的午餐菜谱－饮食健康
82岁的林苛步先生是上海滩著名的美食家。只不过，林老的美食家名号是近10多年才在业内叫出来的，属于不折不扣的“大器晚成”型。用他自己的话说，虽然“早有美食家的潜质”，但过去的几十年中，“着实没有什么可以吃...查看完整版>>美食家的午餐菜谱－饮食健康09.日本的学校午餐法（摘要）－饮食健康
日本的《学校午餐法》，由1954年6月3日的第160法，相继修订为1956年的第41法，1957年的第20法，1974年第90法，1978年第87法。学校午餐的目的在该法第2款中指出，在学校午餐实施中，应按义务教育的教育目的，...查看完整版>>日本的学校午餐法（摘要）－饮食健康10.学校营养午餐在美国－饮食健康
学校营养午餐在美国 美国在19世纪开始就有一些学校为学生提供午餐，当时主要是向那些贫穷的孩子，或母亲因工作而无法照顾的孩子，以及有蛋白质--热量不足、贫血等营养不良的孩子，提供一顿营养丰富的午餐，促...查看完整版>>学校营养午餐在美国－饮食健康

 

 

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