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01.预防高血压每天吃盐不超“一啤酒瓶盖” 饮食_保健养生
10月18日讯秋季天气忽冷忽热，是高血压多发季节。专家建议预防秋季高血压的多发、复发，要适度运动、调节膳食、控制食盐摄取量。 随着医学常识和保健知识的宣传普及，人们逐渐意识到高盐饮食是诱发高血压的...查看完整版>>预防高血压每天吃盐不超“一啤酒瓶盖” 饮食_保健养生02.预防高血压应清淡少盐膳食 饮食_保健养生
营养学家卢德勋日前接受记者采访时呼吁，我国居民高血压患病率逐年增高，为预防这种危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已成当务之急。临床高血压的干预治疗证实，当食盐摄入量增加时，血压就升高。５０岁以...查看完整版>>预防高血压应清淡少盐膳食 饮食_保健养生03.注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生
时下正是菠萝飘香，甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。可是别太着急，为了您的健康，为了好吃不伤身，您必须仔细看好了…… 菠萝里有三种不好的成分，可能给...查看完整版>>注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生04.冬季吃“四果”可预防中风 饮食_保健养生
1月18日讯气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发...查看完整版>>冬季吃“四果”可预防中风 饮食_保健养生05.中秋佳节合理饮食注意预防胰腺炎 饮食_保健养生
受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院胰腺外科主任陈汝福教授 急诊室故事 中秋假期和国庆长假就要到来，日前在中山大学孙逸仙纪念医院门诊大楼举行的一次义诊活动上，该院的胰腺外科主任陈汝福教授提醒说，...查看完整版>>中秋佳节合理饮食注意预防胰腺炎 饮食_保健养生06.预防春节多发病需把好饮食“三道关” 饮食_保健养生
春节是中国人一年中最重要的节日，吃又是春节的“主旋律”。山西中医学院第二中医院专家贾跃进指出，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等患者比平常多出１０％－２０％，这主要与饮食不当、生活没有规律有...查看完整版>>预防春节多发病需把好饮食“三道关” 饮食_保健养生07.西红柿搭配什么吃能预防癌症 饮食_保健养生
6月13日讯流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当...查看完整版>>西红柿搭配什么吃能预防癌症 饮食_保健养生08.炎热夏季不宜过量饮啤酒 细数10种危险 饮食_保健养生
5月18日讯漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时...查看完整版>>炎热夏季不宜过量饮啤酒 细数10种危险 饮食_保健养生09.吃螃蟹不宜喝啤酒 安全食蟹四注意 饮食_保健养生
10月14日讯螃蟹上市时节，如果吃得不当，可能会损害健康。 安全食蟹应注意以下几点： 1、选购新鲜螃蟹。 新鲜螃蟹青背白肚，个体大而老健，肚脐向外凸出，蟹脚蟹毛丛生，动作敏捷活跃。 2、水开后...查看完整版>>吃螃蟹不宜喝啤酒 安全食蟹四注意 饮食_保健养生10.夏日喝啤酒四禁忌 如何让自己千杯不醉 饮食_保健养生
7月8日讯 1.导致胃酸逆流，增加口腔癌及食道癌的发生率。 2.在胃部干扰粘膜层，刺激胃酸的分泌增加，延缓胃排空，同时引发胃溃疡的危险。 3.酒精抑制重碳酸根离子及酵素的分泌...查看完整版>>夏日喝啤酒四禁忌 如何让自己千杯不醉 饮食_保健养生

 

 

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