犯上了白领的通病——颈椎病？

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01.犯上了白领的通病——颈椎病？
每天坐在办公室，面对电脑，一坐差不多就是好几个小时，只有中间会偶尔上厕所或者接水，久而久之，发现颈椎越来越不适，每天下班后都感觉肩膀和颈椎酸痛，这是不是颈椎病的迹象啊？我又该如何应对呢？试试芬必得吧~效...查看完整版>>犯上了白领的通病——颈椎病？

02.常坐的白领怎么护理腰椎和颈椎？
每天要面对电脑工作10小时以上，引发腰椎和颈椎病，怎么预防和缓解？你这个情况需要日常注意，另外建议去专业的养护中心治疗及预防下，我推荐我去过的美脊康，他们是是国内首家引进国际领先水平的脊椎康复设备的健康...查看完整版>>常坐的白领怎么护理腰椎和颈椎？

03.女白领修炼山寨“颈椎病秘籍”晕倒－业内资讯
颈椎长期酸痛的白领苏小姐,前几日在网上看了一篇自诩为“山寨版治疗颈椎病秘籍”的帖子后,就按上面所讲的方法练了起来.不料在摇晃脖子时,竟意外晕倒在电脑桌旁.今年25岁的苏小姐是南京栖霞区新港开发区一家公...查看完整版>>女白领修炼山寨“颈椎病秘籍”晕倒－业内资讯

04.白领电脑族如何做好颈椎保健
1.调整电脑椅子高度，使自己的肘部与键盘成一水平线。2.“高枕”未必无忧。不睡枕头对颈椎有害，但正面睡超过15cm的高枕也有害。3.元宝形枕头最“稳阵”。枕头最好中间低，两端高，减少睡眠中头颈部的异...查看完整版>>白领电脑族如何做好颈椎保健

05.办公室白领颈椎保健方法？
办公室白领颈椎保健方法？1、做颈部肌肉锻炼。主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住...查看完整版>>办公室白领颈椎保健方法？

06.办公室白领该如何预防颈椎病
每天在办公室对着电脑，一坐就是将近十个小时，每天都能感觉到脖子酸痛，腰也不舒服，这样时间久了会不会得颈椎病啊？要怎么预防呢？颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘...查看完整版>>办公室白领该如何预防颈椎病

07.白领腰痛，颈椎痛，该如何预防？
今年换了一份工作，现在的工作就是每天坐在办公室里面对电脑，一般一坐就是好几个小时，一开始几个月还没什么感觉，可时间久了就发现每天下班都是腰酸背痛、脖子也不舒服，估计是颈椎之类的问题，目前还不是很严重，...查看完整版>>白领腰痛，颈椎痛，该如何预防？

08.颈椎总是很疼，我知道，10个白领有9个得这病的！按摩只能缓解，但怎么才能根治呢？北京哪个医院治疗颈椎
中医中药治疗：其代表：颈椎宁痛膏，药物通过皮肤吸收、渗透最后通过血液循环，将药物输入送给病状部位，整个过程简单迅速且高效，虽然有些人不太喜欢中药膏治疗，但是这并不影响人们对他的称赞与认可。再加上自我手...查看完整版>>颈椎总是很疼，我知道，10个白领有9个得这病的！按摩只能缓解，但怎么才能根治呢？北京哪个医院治疗颈椎

09.白领日常颈椎保健五大方法保健_保健养生
由于长期保持一个姿势在办公室中埋头苦干，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动...查看完整版>>白领日常颈椎保健五大方法保健_保健养生

10.安敢以下犯上?尼康D7000/D300s全面开战