现煎鸡肉沙拉

原料： 鸡肉(切片去骨腿肉)100克，面粉、淀粉各适量，生菜1/4个，大番茄1/2个，紫甘蓝丝少许，莲藕3片，芦笋2根，玉米笋3根，黑胡椒碎少许。 做法： 1.莲藕片裹淀粉

下一页 过国庆了！是不是觉得还有点暑热难当呢？多希望还有西瓜吃！而对于那些胃口越来越差的狗狗们，怎么才能够不因为这几天的余热而缺少营养呢？试试下面

配料：鸡腿1/2只 豌豆荚30克 莴苣40克 鸡蛋1个 小番茄2个 油1杯 调味料 A料：盐、胡椒粉各1/4小匙；B料：淀粉1大匙；C料：盐1小匙；D料：盐、胡椒粉各1/4小匙；E料：咖喱沙拉

鸡肉菠萝沙拉 原料： 鸡胸脯肉2整块、现成的沙拉蔬菜包（生菜、紫甘蓝、胡萝卜）约170g、番茄1个、菠萝圈5片、feta cheese2小块、盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp、

配料：  1杯（1杯＝8盎司）加利福尼亚无籽葡萄，摘开，洗干净  3杯鸡肉，煮熟，切成1/2英寸大小的方块  1个墨西哥胡椒，切碎，如果不想太

意大利烤鸡肉沙拉 材料： 主料：鸡胸肉一块、生菜适量、圣女果适量。 调料：橄榄油4大勺、黄油20克、盐1小勺、白胡椒粉1/2勺、辣椒粉2大勺、意式沙拉酱适量。

1.番茄洗干净去蒂去心，切丝，黄瓜洗干净切细条，准备3个野山椒； 2.鸡胸脯肉切丁，加入黑胡椒、盐、油腌制； 3.热油内滑熟鸡丁； 4.最后在盘内放入鸡丁、番茄丝、黄瓜