夏日旅游五个健康提示

夏日旅游五个健康提示

夏季气候炎热，人体能量消耗大，外出旅游时要特别注意卫生保健。其要点是： 一、要注意饮食卫生。出门时应少带易变质的食物。旅途中购买食物时，应严加选择。切不可“饥不择食”，暴饮暴食。夏季肠胃蠕

反击非典提示：居家预防 五个“不如”

反击非典提示：居家预防 五个“不如” 一、熏香不如通

夏日防晒特别提示

特别提示： 一般来说，紫外线波长分为UVA与UVB，一般会造成肌肤晒伤、晒红的是UVB，SPF系数商品就是针对UVB的防御，让肌肤在阳光下不至于受伤。通常SPF指的是防晒系数，要知道自己的防

夏日入厨 贴心提示

夏天的健康饮食离不开厨房卫生。 一、冰箱不是保险箱 很多家庭习惯每周进超市一次性购买大量的熟食、酸奶，上顿吃不完就存进冰箱，下顿接着吃。其实，夏天开封后的熟食、酸奶极易产生细菌

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警惕破坏秀发健康的五个因素

空气污染 当你发觉头皮附着一点点黑色，其实就是灰尘、废气的粒子，附在发上的还要多，加上使用美发产品，污垢粘在头发及头皮上，容易堵塞毛孔，令头发不健康。 紫外

五个利于健康的姿势

服药的最佳姿势——站立 坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效

打造健康家居：五个要点必不可少

健康环保的第一大因素便是健康环保材料的使用。在材料使用上尽量减少设计中色彩鲜艳石材的运用，多采用优质聚酯漆和环保型硝基漆，减少在空气流通较差的房间使用醇酸油漆的数量。 1.材料挥发物质污染。

健康家居：五个要点必不可少

健康环保的第一大因素便是健康环保材料的使用。在材料使用上尽量减少设计中色彩鲜艳石材的运用，多采用优质聚酯漆和环保型硝基漆，减少在空气流通较差的房间使用醇酸油漆的数量。 1.材料挥发物