心情很容易烦躁

不知道为什么心情很容易烦躁，很多都是很小的事情，一觉醒来觉得没什么值得去烦躁的，而且还为烦躁过程中伤害到人感到后悔。 有的时候烦躁到摔东西，见到什么摔什么，才感觉到发泄。之后又后悔。 这样的情况持

其实也没有什么事情，但是总是会无缘无故的烦！ 你最近很烦躁，说明你遇到了不顺心的事情，自己不知道怎么办，因而感觉烦躁。你要耐心分析事情的缘由，看是什么原因造成的。 化解烦躁的方法：

6月份有场重要的考试。但是，我心很有杂念。 我27岁，还没找到男朋友，因此父母都给了我很大压力。父母总说我快点找什么的，总弄得我心情不好。毕竟这种事也不是说找到就明天找得到的。我也跟父母说了，

对于未来的事不知道怎么办？ 我试着不去想，可是还是很烦，怕他们不听我的解释。 诵经吧，《地藏菩萨本愿经》《心经》《金刚经》 我和你一样， 我常想，我老婆是啥样

不知道怎么回事,心总不能平静下来,干什么事都没信心 晚上睡不着,一闭上眼脑子里就开始乱七八糟的事就来了怎么也睡不着,有谁帮帮我. 任何事情，只要你自己全力以赴了，就够了，不要有太多勉强！

这正常吗? 说明你的生活经历之中，有过悲惨和打架的事情，你可能从来没跟别人说过，但是你自己内心还是很在意那些事情，你为自己的表现感到后悔，为自己过去的懦弱感到羞耻，或者你内心还有某些痛苦的

每次快来之前心情都很烦躁。。脾气变得暴躁，厌食，害困，而且严重的时候会有自杀的念头，觉得活着真没意思。。我是不是心理不太正常啊？希望大家帮帮我.xx 月经前后情绪不好，很多人会有这种现象。

每次月经来的前几天，心情特别烦躁，而且，脾气暴躁。总想发火。不知道吃什么药可以缓解一下？ 你这叫经期综合症~~以中医的观点可以用疏肝解郁的方法来治疗,可以用成药丹枝逍遥丸试试~~但主要保持

是否和天气有关系？ 如果有时间可以去度假什么的，去乡村看看，或者找些喜欢的事情做做。其实心情烦躁关键还是在于你自己内心，内心平静了就好了。 要知道人都是情绪动物，偶尔闹点

因为跟家人缺少沟通，久而久之。我有什么心事也从来不会跟家人讲。原本以为交个男朋友会是件幸福的事，可我发现错了。不但没有幸福的感觉，还弄得自己经常郁闷烦躁。（因为我们两人的性格类似，都是不怎么喜欢沟通的