盛夏防病的四道防火墙 -亲亲我健康

北京连遇30度以上高温烘烤，人们真切感受到了盛夏莅临的脚步。酷热炎炎，利于各种致病微生物以及蚊、蝇、蟑螂的繁殖和孳生，也是肠道传染病高发季节。在这样的特殊时节，健康要有四道“防火墙”:一是消毒清洁，我

前天看见年轻人穿短袖，今天却看见小孩和老人们穿棉袄。这春天的脸，真是孩儿脸，一天变三变，体弱的人，怎么会不得感冒？ 常说“天人合一”，天在变幻莫测，人体功能的转换，却无论如何是跟不上的。然而，

据报道，盛夏是水果消费旺季，不少人以为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的，美国营养专家拟出一份一日三餐健康食单。 从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、

据报道，使用仅7天的砧板表面每平方厘米病菌多达20万个，夏天则更多，这对人体健康而言是个很大威胁。为此使用砧板应经常消毒，具体方法有以下五招： ◆洗烫消毒法先使用硬刷将砧板表层和缝隙洗刷干净，然后再用

1、凉席：用前最好先烫洗 近两年，市场上的凉席五花八门，有各种材质。但无论哪一种，如果在入冬前未能清洁干净，到了夏天拿出来就使，都可能对健康不利。这些清洁不彻底的凉席，尤其是草席，更容易孳生螨虫或者虫

进入秋季，气温变化频繁，选择在这个季节装修爱家的市民要注意防火、防病、防收缩。 防火：在装修中注意采用防火材料。木材、地毯、布艺、油漆等装饰材料，都属于易燃材料，为此，国家制定了严格的标准，

普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”，你相信吗？研究人员最近发现，圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。 1、圆白菜含有丰富的维生素

美国宾州州立大学科学家发现，食用花生可以显著降低血液中7%～25%的总胆固醇和10%～33%的“坏”胆固醇水平，减少罹患冠心病的风险。花生保护心血管的作用不仅与其所含的高单不饱和脂肪酸有关，还与花