工作后视力一直在下降，怎样才能提高视力啊

视力下降指的是什么？是近视还是其他问题。如果是近视，主要是要从用眼卫生上多注意。如果是其他问题，要及时去医院检查。

最近，我的视力下降的很快，这让我很着急呀！！！ 请你们给我出个办法吧？？ 谢谢了 一、配戴眼镜，可以让自己看的清楚，抑制视力下降；二、经常做护眼操；三、少玩电脑游戏，多看看

问题：怎样才能提高Oracle 10G增量备份的速度？ 解答： 1.你可以通过发布以下命令来启用该跟踪机制： SQL> alter database enable block c

据我所知，现在的互联网上的草根站长，大多数都是靠搜索引擎吃饭，所以站长们就不断利用各种手段来讨好搜索蜘蛛，乞求有朝一日能一柱擎天飙到百度首页。 但是，搜索引擎的算法总是不断变化，弄的很多站

最近做了一段时间的编辑，体会出了很多，我们每天都在不停的想办法来提高自己的收录。在这里我要和大家分享一下我的工作心得，以便能帮助更多的人在工作的道理的越走越顺。也希望大家能给我提出宝贵的意见来。

小戴接触SEO已经有一段时间了，算不上资深但是也不是菜鸟，对这一块有了一定的认识，但自认为认识得不够深入，也不了解SEO里面真正的含义。实践是检验真理的唯一标准，怀着边实践边学习的心态，小戴几乎每

怎样才能提高记忆力？ 转贴: 大脑就象肌肉一样，越练越发达，史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的，不停的练习就会有效果。 训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法 将你想记住的和

怎样才能提高睡眠质量？ 按照正常的作息时间休息,晚10点前入睡,早6,7点起床,8小时的睡眠时间完全可以保证您已饱满的精神完成一天的工作. 通常，人们习惯地认为

最近忙着考试,背得头都晕了.. 经常记忆，有规律的记，把要点记住。

我每天一睡就好似9-11小时，起来已经是10-12点了，但是起来经常还是感觉很困，怎么办呢？如何才能提高睡眠质量呢？ 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等