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01.推荐黄豆炖鸡 补充蛋白提高免疫力 饮食_保健养生
1月12日讯俗话说 “人不可一天无豆”，早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食用建议搭配温热食物，黄豆吃法很多，炖肉、炒菜都可以。 这里，辽宁读者曹凤茹给您推荐一道适合冬季食用的滋补菜——黄...查看完整版>>推荐黄豆炖鸡 补充蛋白提高免疫力 饮食_保健养生02.西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生
西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感...查看完整版>>西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生03.晚上听Music提高身体免疫 养生_保健养生
随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听Music，绝大多数时间都被电视占用了。研究表明，如果在夜间9～11点听一听Music，可以提高免疫力，对身体好处良多。 夜间9～11点是身体免疫系统调节时间，此时...查看完整版>>晚上听Music提高身体免疫 养生_保健养生04.不良的饮食习惯最伤女人免疫力 男女_保健养生
受访专家：邓秀玲，华中科技大学附属武汉协和医院内分泌科博士 女性免疫力强，反而导致“自家人打自家人”的自身免疫现象，从而使得女性容易罹患自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病，...查看完整版>>不良的饮食习惯最伤女人免疫力 男女_保健养生05.食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生
怎么样才能从饮食上调理好身体状态，顺利过冬？健康养生网为你你推出冬季健康饮食指南，为你介绍各类冬季的食疗养生知识，让这个冬天不再寒冷!芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、淀粉、维生素、...查看完整版>>食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生06.女性提升自身免疫力的饮食养生方法 饮食_保健养生
尽快提升女性自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是饮食养生的根本途径。1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取，能减少雌二醇的产生，预防女性肿瘤；2、多喝水，经常喝茶，每天喝点葡萄酒，都能...查看完整版>>女性提升自身免疫力的饮食养生方法 饮食_保健养生07.数九寒天易患病 喝鸡汤可提高免疫力 饮食_保健养生
1月26日讯数九寒天，室内外温差大，再加上冬雨到访，老年人更容易患上各类疾病。医院疾病预防保健科医生建议，当气温较低时，人体最好多补充一些具有防病功效的饮食，以增强身体抵抗力。医生推荐，寒冷的冬季居民不...查看完整版>>数九寒天易患病 喝鸡汤可提高免疫力 饮食_保健养生08.免疫疾病患者冬养推荐当归生姜羊肉汤 饮食_保健养生
1月22日讯冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对...查看完整版>>免疫疾病患者冬养推荐当归生姜羊肉汤 饮食_保健养生09.黄豆香卤海带 原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八 饮食_保健养生
黄豆香卤海带 原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。 1、海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。 2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。 3、海带顺向切成4厘米长...查看完整版>>黄豆香卤海带 原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八 饮食_保健养生10.吃韭菜可以提高免疫力 疾病_保健养生
随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百分点。 中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师...查看完整版>>吃韭菜可以提高免疫力 疾病_保健养生

 

 

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