01.
冬季吃羊肉粥可缓解慢性胃炎等症 饮食_保健养生1月13日讯中医认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。非常适合冬天吃。 羊肉健脾粥:新鲜羊肉250克(洗净切碎),大米200克,苡仁30克,加水适量,慢火煲2小时成粥后,再加...查看完整版>>
冬季吃羊肉粥可缓解慢性胃炎等症 饮食_保健养生
02.
冬季饮食缓解干燥要多吃酸味水果 饮食_保健养生冬季气候干燥,人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后,不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重,这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水,该怎样通过日常饮食来缓解干燥...查看完整版>>
冬季饮食缓解干燥要多吃酸味水果 饮食_保健养生
03.
冬季吃羊肉有助于瘦身减肥 运动_保健养生羊肉的兴起,全都要归功于一种叫“Carnitine”即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质,存在于肉类食物中,经过科学研究和分析,人们发现,肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用...查看完整版>>
冬季吃羊肉有助于瘦身减肥 运动_保健养生
04.
吃饺子“独家秘籍”:痛经女性吃胡萝卜羊肉馅 饮食_保健养生俗话说:“冬至饺子,夏至面” 明天冬至,大家别忘吃饺子 今天路过小区的超市,发现“冬至”促销又开始了,主打的当然还是各种各样的水饺。冬至真的就要到了,脑海中顿时呈现出这样的幸福画面:窗外飘扬的雪...查看完整版>>
吃饺子“独家秘籍”:痛经女性吃胡萝卜羊肉馅 饮食_保健养生
05.
九种食物缓解女性头痛:芝麻可防经期头痛 饮食_保健养生1月11日讯头痛犯了怎么办?关灯、躺下休息还是吃片药?据美国《女性挚友》杂志报道,有些饮食可以缓解甚至预防头痛。 土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量...查看完整版>>
九种食物缓解女性头痛:芝麻可防经期头痛 饮食_保健养生
06.
春天常饮蒲公英水可缓解阴虚火旺 饮食_保健养生蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量,因为她的苦,才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。 您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼...查看完整版>>
春天常饮蒲公英水可缓解阴虚火旺 饮食_保健养生
07.
饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。很多人一到...查看完整版>>
饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生
08.
冬季怕冷女性应该注意饮食调节 男女_保健养生寒冬来临,有些女性即便穿戴上厚厚的御寒服饰仍然会感到全身发冷,手脚冰凉。针对这一现象,哈尔滨市红十字中心医院张秀梅医生指出,耐寒能力较差的女性多是由于血液中铁元素含量不足,血浆甲状腺素水平降低,应...查看完整版>>
冬季怕冷女性应该注意饮食调节 男女_保健养生
09.
冬季饮食小贴士:早餐讲究结构均衡 饮食_保健养生冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。很多上班族早晨...查看完整版>>
冬季饮食小贴士:早餐讲究结构均衡 饮食_保健养生
10.
中医食疗养生:冬季喝汤放陈皮的功效 饮食_保健养生冬季喝点热汤,既美味又养生。中医养生专家介绍,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故...查看完整版>>
中医食疗养生:冬季喝汤放陈皮的功效 饮食_保健养生
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。